Minden egyes gyermek külső és külső karakterenként egyaránt egyedi. Néhány gyerek alszik szinte az egész napot a születés utáni első hónapban, felébredve enni, míg mások sokáig ébren maradnak. Tehát mi a norma, és szükséges-e kifejezetten ébreszteni a gyermeket? Az alvás időtartama a csecsemõ élettani jellemzõitõl függ. Az újszülött gyermekének egy hónap alatt mennyi kell aludnia, ezért a cikkünkben megfontoljuk.
Hány újszülött alszik naponta?
Az újszülöttnek nincs nappali és éjszakai tudatossága, ezért alszik és ébren van, ahogy akar. Nyilvánvalóan azt mondhatjuk, hogy minél fiatalabb a gyermek, annál jobban alszik, és minden hónapban fokozatosan növekszik az ébren lévő baba ideje.
Már egy évig a gyermek alszik délután 1 vagy 2 alkalommal, és éjszaka nem ébred fel táplálására. Az alvászavar bármilyen problémát jelezhet, gyakrabban étellel.
Például, ha a baba nem tele van anyatejjel, hosszú ideig nem fog aludni, és szó szerint 15-20 perc alatt fel fog ébredni, és újra igényli az emlőt. Ha az anya nem foglalkozik ezzel, akkor a csecsemő abbahagyhatja a súlygyarapodást vagy akár fogyást is. Egy kimerült és kimerült gyermek nagyon sokáig aludhat, amikor nem lesz ereje sírni.
Elhúzódó alvás észlelhető olyan gyermekeknél, akik súlyos szülést szenvedtek, és életük kezdetén sok gyógyszert kaptak. Természetesen egy tapasztalatlan fiatal anya nem ismeri ezeket az árnyalatokat. A baba alvásának megszakítása hasi fájdalmat, görcsöket és colicot okozhat. Ehhez a lemorzsolódás első napján egy körzeti gyermekorvosnak meg kell látogatnia őt, és egy héttel később - egy vendégrendelőt.
Mindazonáltal általánosan elfogadott határidők vannak, és ezeket az alábbiakban ismertetjük:
- legfeljebb 2 hónapos korig a gyermeknek napról napra 17-20 órára kell aludnia;
- a 4-6 hónapos gyermeknek 12-16 órát kell aludnia;
- az egyéves baba alszik 12 órát.
További részletek az alábbi táblázatban találhatók.
Hány újszülött alszik éjszaka?
Minél kisebb a gyermek, annál gyakrabban ébred fel éjszaka táplálkozásra és a szüleivel való kommunikációra, mert még nem hozott létre rendszert. És hogy segítsen a baba kiépíteni a napi rendszert, persze, anya és apa is. Érdekes az a tény, hogy az első hónapokban a gyerek nem zavarja a hangos zenét, sem a szomszédos lakásban végzett javításokat. Ezért elmondható, hogy az újszülött éjszakai alvása nem különbözik a nappali alvástól. Az éjszakai alvás beadása közötti intervallum fokozatosan növekszik, és körülbelül 4-6 hónapig a baba csak egyszer fogyaszt.
Lefekszem az újszülöttre?
Sok szülő úgy véli, hogy a babát le kell aludni, miközben rázza a karját, énekel. A gyermekorvosok egyértelműen úgy vélik, hogy ezt nem szabad elvégezni, mert a jövőben nehezebb lesz csomagolni. A csecsemőnek tanulnia kell elaludni a saját ágyában, így fokozatosan megszokja a függetlenséget.
Annak érdekében, hogy dolgozzon ki egy napi rutin a gyermek, akkor rendszeresen felébreszteni őt a nap folyamán, így éjjel alszik. De egy ébrenlétet a baba nem szükséges, tegye a mellkasának kell a kereslet, és erőszakosan nem kell.
A gyermek kényelmes alvás biztosításához a szülőknek néhány tippet kell követniük:
- naponta nedves tisztítás és levegőztetés a szobában;
- kényelmes hőmérsékletet (19-22º) és páratartalmat a szobában (50-70%).
Így az alvás időtartama minden baba esetében szigorúan egyedi, és sok tényezőtől függ. Néha az alvási zavar azt jelzi, hogy a baba nem kényelmes. Ilyen esetekben elégedetlenségét nemcsak alvás hiánya, hanem hangos sírása is kifejezésre juttatja.