A terhesség idején minden nő a leginkább kívánatosnak, szépnek és jól ápoltnak kíván maradni. És ez a terhesség, ami időt ad arra, hogy megmutassa a megjelenését, lazítson és gondoskodjon gyermeke személyes egészségéről és jólétéről.
A forró nyári napok megjelenésével számos jövőbeli anyát kezdik teljesen zavarba ejteni egy teljesen természetes probléma, hogy vajon napozhatják-e a terhes nőket és hogyan kell helyesen eljárni. Érthető, hogy vágyakozzanak a nap sugaraira a tengerparton vagy a városi strandon.
Mi a napégés?
Azonnal mondd, hogy a helyben történő napozás nemcsak lehetséges, hanem szükséges is. Végtére is, a terhesség nem betegség, hanem a test természetes állapota, így nagymamáink nem beszélnek róla. A terhes nők napozhatnak a napsütésben, ha csak azért, mert sugarai aktiválják a D3-vitamin termelését az anya szervezetében, amelynek fő célja a kalcium asszimiláció folyamatának ösztönzése. Ez különösen akkor igaz, ha egy nő mesterséges, nem természetes formában kapja. A terhesség korai stádiumában lévő megfelelő csíranövény, bár furcsa lehet, hozzájárul a csontváz, a fogak, a fontos szervek és rendszerek megfelelő elhelyezéséhez. Ezért ne kerüljön a természet elleni támadásokra és a légkondicionálás alatt álljon. De mint mindenben, még a szabad levegőn való tartózkodás esetén is a józan ész és az egyszerű szabályok irányítása kell legyen. Végül is a napozás a terhesség alatt veszélyes lehet.
Az elhúzódó tüzet okozó lehetséges károsodások:
- nagyon gyakori jelenség a bőr pigmentációja, amely a terhesség alatt óvatosabb gondozásra szorul, ezért napközben érdemes megemlíteni az ultraibolya sugárzás alatt hosszú ideig tartó tartózkodást;
- az anya teste túlmelegedhet, ami hátrányosan befolyásolhatja az idegrendszert és a magzati és agyi rendszert;
- a nap sugarai aktivizálhatják az anya szerveit és rendszereit, amelyek már turbó üzemmódban dolgoznak;
- a napozóterápia nem ajánlott terhes nők számára a melanoma , a bőrrák és a túlzott izzadság kockázatának köszönhetően, ami dehidratálást okozhat, ezért érdemes megvitatni ezt a problémát a szülésznővel és folyamatosan fenntartani a szervezet vízmérlegét.
Mindezekből az következik, hogy a napsütésben való tartózkodás egy olyan helyzetben lévő nő számára, ami nem ilyen kényszerítő foglalkozás. Ez megnehezíti a kérdésre adott konkrét választ, hogy a terhesség ideje alatt napozásra kerüljön. Az orvosok egyhangúlag biztosítják, hogy igen, de csak a fák árnyékában és néhány nem bonyolult szabály betartásával.
Mi a teendő annak érdekében, hogy a terhesség alatt ne essen azonnal?
Néhány fontos ajánlás:
- csak nap reggelig vagy este, amikor a nap sugarai nem agresszíven befolyásolják az anya testét;
- használj magadnak egy panama kalapot vagy kalapot visel nagy szélességgel. Ez megkönnyíti az arcot és a nyakat a túlzott pigmentációtól;
- A napsugárzás a terhesség alatt, csak nagyon jó minőségű és nem tartalmaz veszélyes összetevőket, minden egyes szerető arzenáljának kell lennie, hogy a napsütésben és a helyzetben - különösen;
- Beszélje meg a szülésznővel, hogy mennyi folyadék van szüksége, amikor hosszú napi tartózkodást tervez.
A modern kozmetikai ipar gondoskodott a terhes nők különböző cserzőanyagairól, melyeket permetezők, emulziók, krémek és tejek formájában képviselnek. Mindegyik az alkalmazás folyamatát kényelmes, gyors és tökéletesen biztonságos a jövőbeli baba egészségére. Ne hagyja figyelmen kívül vásárlásukat és használatukat!
Reméljük, hogy ez a cikk teljesen eloszlatta a kétségeket arról, hogy káros-e a terhes nők napozására.