A terhesség csodálatos időszak egy új élet születésének és fejlődésének egy jövőbeli anya testében. Ezt néha napról napra élvezni kell, új érzéseket kell hallgatni, amelyek felejthetetlen érzelmeket kölcsönöznek. Hogy csak ott van az első találkozás a kölyökkel ultrahanggal vagy az első perturbációjával. De sajnos a legtöbb nőben a csodák puszta boldog kezdetének állapota kissé felborulhat egy toxikus hatással, amelynek fő tünete a hányinger a terhesség korai szakaszában. Erről beszélünk ebben a cikkben.
Minden hormonért felelős?
Tény, hogy a terhesség első trimeszterében az émelygés lehetséges okai igen szélesek. Ez provokálhatja:
- a terhesség előtti rossz életmód, beleértve a kiegyensúlyozatlan táplálkozást, az alvás és a pihenés zavarait, a rossz szokásokat;
- stresszes helyzetek és más érzelmi tapasztalatok;
- katasztrális (vírusos) betegségek;
- a női reproduktív rendszer gyulladásos betegségei;
- endokrin és neurológiai rendellenességek a szervezetben;
- öröklődés;
- éles mozgások.
A fent említett tényezők sokféleségével a legtöbb szakértő hajlamos arra gondolni, hogy a terhesség első napjaiban a női test hormonális szerkezetátalakulása okozza az émelygést. Különösen "rendkívüli" viselkedését a jövõbeli hCG (chorionicadotropin) anya hormon vérének növekedése magyarázza. A placenta kialakulása után csökken a szintje - a terhesség 14-15 hetes korában az a tény, hogy az émelygés maga múlik.
A tudomány is bizonyította például, hogy az émelygés egy nő szervezetének egy sajátos reakciója egy magzatnak, amelyben "idegen" férfi kromoszómák vannak. Vannak vélemények, hogy ez az, hogy az immunrendszer megvédi az anya testét olyan termékektől, amelyek károsíthatják a csecsemőt (dohányfüst, alkohol, háztartási vegyszerek stb.).
"Segítsen magának!" Vagy hogyan kell leküzdeni az émelygést?
A toxikózis a korai szakaszban kellemetlen kérdés, kellemetlen és jelentősen csökkenti a terhes nők életminőségét, ezért meg kell próbálnia küzdeni. Ez különösen akkor igaz, ha egy nő dolgozik: mielőtt a rendelet még messze van, és "felfedni" mások titkait érdekes helyzetéről, egyszerűen nem akarnak. Nos, a kezdők számára optimista hangulatot állítunk: "Minden a morzsa érdekében, együtt vagyunk mind a vállon, mind a toxikózis - még inkább!". Néha ilyen pszichológiai környezet elegendő ahhoz, hogy megszabaduljon az émelygéstől. De ha hány, és naponta több mint 5 alkalommal fordul elő, az asszony gyengévé válik, súlyt veszít, a test kiszáradása megtörténik, az ilyen belső üzenet valószínűleg nem segít - az orvosokkal való konzultáció és néha a kórházi ápolás nélkül.
Figyelembe véve azt a tényt, hogy a vércukorszintet reggel csökkentik, gyakran émelygés éri a reggel. Annak megakadályozása érdekében, hogy felébredjenek, ajánlott egy kicsit lefeküdni, majd egy snack az ágyban. Ebben a helyzetben a rozs krutonok, crackerek, sütemények, illatos citromos szeletek, zöld almák, banánok, amelyek a kálium mellett magnéziumot is tartalmaznak, amelynek hiánya a szervezetben korai toxicózist is okozhat. gazdag
Az egészséges életmód fenntartása, a megfelelő táplálékkialakítás a "gyakran és apránként" elve alapján, a reggeli reggeli kötelező bevitelével, a víz és az elektrolit egyensúlyának megfelelőségével (naponta legfeljebb 2 liter folyadékkal), minden esetben a terhesség sikeres lefolyásának és az émelygés megelőzésének különösen.