Az optimális kor a gyermekek hirdetéseinek vásárlására és fejlesztésére 4-5 év. Ebben a korban a gyermek már szabadon menni, összehangolja mozgásait, és kimondhatatlan örömmel tanul egy új, annál érdekesebb leckét, mint a görkorcsolya. A legfontosabb - fordítsd játékba, és ne csak "tanuljunk lovagolni"! Csak a gyerekek játékában tartják érdeklődésüket, még akkor is, ha nem minden azonnal megmutatkozik!
Hogyan válasszunk görkorcsolya gyermekeknek?
Most az üzletekben óriási számú korcsolyát, különböző cégek és árkategóriák. A főbb paramétereket a klipek kiválasztásánál fogjuk figyelembe venni:
- jobb, ha leállítja a kilátást a csúszó görgőkre a gyermekek számára - a láb nagyon gyorsan növekszik, és minden évben egy új pár vásárlása meglehetősen drága lesz;
- a görgők kiválasztásakor mindig különleges zoknit vegyen magával, amelyben a gyermek feljut - a felesleges nedvességet eltávolítják, és megvédik a lábukat a csúszástól. Alkalmas bármely speciális zokni nyári sportok;
- ha a lábát "lélegezni" kívánja, akkor válassza a puha modelleket, ha maximális védelmet szeretne - szilárd, műanyag. Kevésbé valószínű, hogy megsérül;
- ha nem akar időt tölteni a klipek csipkével - bátran vásároljon hengereket gyors kötéssel;
- ha ezek a gyerekek első videói, vegye meg a legegyszerűbb modelleket - semmilyen esetben sem agresszív korcsolyázásra. Ilyen lehetőség esetén lehetetlen megtanulni, hogyan kell a semmiből menetelni, a fejlett korcsolyázók számára;
- győződjön meg róla, hogy a görgők speciális gumifékkel rendelkeznek - így könnyebb kezdeni a fékezést;
- Ügyeljen arra, hogy "terheléses" védelmet vásároljon: térdvédő, könyökvédő, sisak. Ez enyhítheti a hatásokat és minimálisra csökkenti a sérüléseket és töréseket. Ha a gyermek felnőtt, akkor megpróbálja elhagyni, hivatkozva arra a tényre, hogy nem szilárd és vicces. Próbáld meg elmagyarázni neki, hogy vicces - gipsszet visel minden nyáron, ha hirtelen esik és megsérül.
A gyermekek oktatása görkorcsolyázásra
A legfontosabb dolog a türelem. Nem mindennek kell lennie az első alkalommal. Bár ez megtörténik.
Ha gyorsan és egyszerűen arra szeretne tanítani gyermekeit, hogy lovagoljon - vigye el őt egy speciális hengergörgőhöz. Ez feltéve, hogy a városban van. Ha nincs, vagy magával akarsz megbirkózni a feladattal - ezek azok az alapvető szabályok, amelyek segítenek a gyerekeknek arra, hogy gördüljenek:
- a megfelelő rack a lovagláshoz - a lábak félig meghajlottak, a sarok együtt, a zoknék egymástól, a test enyhén előre mozdul;
- Fontos, hogy megpróbálja megtartani az egyensúlyt úgy, hogy ezen a helyen áll a gyepen. Menj előre, hátrafelé, jobbra, balra ilyen helyzetben;
- lépjen a sík aszfaltba. Ha a diák még nem szilárdan a görgőkön, vegye le a kezét és vezesse. Most fontos, hogy érezzem a mozgalmat.
Itt vannak az alapvető gyakorlatok - a görkorcsolyázási gyakorlatok számai:
- Zseblámpa: képzeljük el, hogy a kerék körül járunk - a sarok együtt, a zoknit egymástól, majd a lábak különböző irányokban szétszedve, körbejárva az akadályt, és ismét összefonódnak a sapkákon.
- Kígyó: a lábak együtt, különböző irányokban mozognak.
- Nyolc - mint egy zseblámpa, csak egy kereszt láb.
- Túlhajtás hátrafelé.
- Mozgás egy lábon.
- Fordítsa meg és fordítsa át az átfedő lábat a lábhoz vagy billentse be a sínt befelé.
- Fékezés rendszeres fékezéssel vagy a lábának szögben történő visszaállításával.
- Állítsa be és tartsa a sebességet - legalább 50-100 métert.
Gyakorolja meg az összes gyakorlatot két lábbal, rendszeresen rögzítse a készségeket és haladjon előre.
Csak száraz időben, sík aszfalt vagy kemény felületen haladjon. Az esőben a vontatás és a fékezés rosszabb - felesleges esések, kopások és karcolások nem kerülhetők el.
Sikeres edzés és sima utak!