Minél közelebb van a szülés, annál gyakrabban várandós nő azon gondolkodik, hogy fájdalmas-e az első alkalommal szülés és milyen fájdalmat okoz a nő a szülés során.
A szülés az első összehúzódástól a gyermek születéséig eltelt időszak. Az első születés normája 16-17 óra (néha kevesebb vagy több). De ez nem jelenti azt, hogy ezúttal a nő súlyos fájdalmat érezhet.
A szülés teljes időtartama három szakaszra bontható:
- harcol;
- kísérletek;
- a baba és a placenta születése.
Az első kellemetlen érzés, amelyet egy nő a munka során tapasztal. Ez nem történhet meg azonnal, a nő nem is észlelheti a összehúzódások egy részét (ha valami el van foglalva, vagy alszik). A kontrakció a méh összehúzódása, és úgy érzi, hogy a menstruáció fájdalma, amely fokozatosan növekszik. Idővel a harcok egyre hosszabbak lesznek, és a köztük lévő időközök megegyeznek. Ebben az időszakban beszélhetsz a szülési fájdalmakról.
A következő lépés próbálkozás. Ez a sajtó és a membrán izmainak összehúzódása, amely a bél ürítésének erős akaratát idézi. Nem túl kellemes érzés, de nem tart sokáig.
Ezután megkezdi a baba születését. Először egy fej jelenik meg (erre az anyának törekednie kell), akkor az egész test, majd a placenta felbukkan. Ebben a pillanatban jön megkönnyebbülés és határtalan öröm érzése.
Néhány tipp - hogyan lehet enyhíteni a szülési fájdalmat:
- A félelem hiánya és a pozitív hozzáállás. A tudósok bebizonyították, hogy a pszichológiai állapot erősen befolyásolja a szülési folyamatot, és a félelem növeli a fájdalmat. Ne hallgassa szörnyű történeteket a szülésről. Emellett véleményük szerint a szülés lehet fájdalommentes. Egyes lányok biztosítják, hogy nem éreztek fájdalmat a kiszállításkor. Fájdalom volt a harcokban, de nem volt túl erős és hosszú. Kísérleteket egyszerűen kemény munkává kezelik.
- Fizikai stressz (természetesen megengedett) terhesség alatt. Rendszerint a rendszeresen sportolók,
könnyebbé váljon a szülés. - Pihenési képesség, valamint légzés és masszázs. Ezt megtudhatja a terhes nőknél, vagy önállóan.
- Epidurális érzéstelenítés. Ez egy gyógyászati módszer a fájdalom enyhítésére, ha szükséges vagy szükséges.
A szállítás során tapasztalt fájdalom nem hasonlítható össze azzal a boldogsággal, amelyet az anya érez, amikor az újszülöttet a melléhez szorítja. Egy új élet születése különleges folyamat, és csak egy nő vehet részt benne.