Beyonce egy edényt hagyott egy muffinnal teli műanyag tartállyal

Beyoncé, aki nem kíméli magát, majdnem minden nap a tornateremben folytatja edzését a szülést követően végzett munkával kapcsolatban, nem tartózkodhat a kedvenc kezéből.

Kötelező képzés

Múlt hétfőn a paparazzi elfoglalta Beyonce-t West Hollywoodban. A Queen R'n'B kilépett az edzőteremből egy élénkítő kerékpáros edzés után a SoulCycle-ben. Az énekesnő, aki tavaly nyáron kettős anya lett, tovább csökkenti a kilogrammokat, és csábító görbékkel dolgozik, és kiváló eredményeket ért el.

Beyoncie 2017 júniusában ikreket szült

Beyoncé, fekete pólóban öltözve, saját márka Ivy Park (80 font értékben) sportruházat, háló nadrágak és magas Nike cipők, testőrrel együtt, az autó felé indult. Hosszú haját, a farokba gyűlt össze, szemét a szemüveg alatt, macskaszemek formájában.

Beyonce az edzőterem kijáratánál

Finom jutalom

A popdiva kezében egy Tupperware tartályt hordozott, amelyen vanília mázzal borított finom csokoládé torták voltak. A diéta ellenére az édes fogak Beyonce úgy döntött, hogy gasztronómiai örömmel bátorítja magát.

A nehéz korlátok nem vezetnek jóhoz. Nyilvánvaló, hogy az énekes úgy gondolja, hogy finom ízelítőt kelt a kiképzés után.

Diéta Beyonce

Az édes tökéletesen illik a diétabe, amit Beyonce választott magának. A diétája, az 5: 2-nek nevezett étrend nem jelenti a termék elutasítását. A hét öt napján, mint rendesen, de fanatizmus nélkül, és két napig - a kalóriák számát 600 kalóriára csökkenti (ideális esetben a nők esetében 500-ig), az ételt két ételre osztva, hogy elviselje a 12 órás szünetet étkezések között. A Beyoncé ünnepnapokon gyógytea és sok vizet iszik.

Olvassa el

Jay Zee házastársa virágzó megjelenése alapján ítélve ez a táplálkozási rendszer, a testmozgással kombinálva működik.

Beyonce a férjével, Jay Zee-val kedden