A "Szivattyú magad!" Című könyv áttekintése John Norcross, Jonathan Norcross és Christine Loberg

Minden nap olyan problémákkal szembesülünk, amelyeket magunk teremtünk. De az egységek arra a tényre jutnak, hogy ne keressünk ki egy utat a jelenlegi helyzetből, hanem kiváltsuk az okot. És még ebben az esetben sem mindenki merene konkrét lépések megtételére. Ez az ember pszichológiája, mert a tudatalatti szorgalmasan véd minden változástól. Egyszerűen félünk tőlük! De megváltoztathatja az életét anélkül, hogy bármit is tenne? Kezdjük a kis dolgokkal. Hányszor tervezted a nyáron a fogyást? Mi a kísérlet a dohányzásról? Milyen év hétfője lesz ugyanaz, ha először reggel indulsz? És sajnos, ez a "akar" minden általában vége. És mindezt azért, mert a vágyakat nem támogatja a cselekvések.

A cél elérhetõ!

Ez így van! Bármelyik vágy azonnal válik céljává, ha elkezdesz cselekedni. És ha nem véletlenszerűen cselekszel, hanem tudományosan megbízható, hatékony módszertant írsz a "Pump yourself!" Című könyvben, akkor a cél egy megvalósítható célgá válik. Mindössze annyit kell tennie, hogy szigorúan kövesse a könyvben megadott utasításokat. Miután elsajátította a sikert elérő alapelveket bármelyik törekvésben, rájössz, hogy a kifejezés "meg akar változtatni a világot - kezdődhet magaddal" nem szép kifejezés. Mindenki képes legyőzni lustaságát, megszabadulni a rossz szokásoktól és hasznos készségeket szerezni, ami javítja az életminőséget. És ezek nem üres ígéretek!

Rendszereik magyarázatára a könyv szerzői nagyon kompetens módon közelítettek meg. Nincs rándulás! Az első dolog, amit meg kell tenni annak érdekében, hogy a rendszer eredményeket teremtsen, ösztönözze az olvasót. A könyv első részében a szerzők népszerű mítoszokat mutatnak be, amelyek az esetek 99% -ában kudarcra vannak ítélve. És olyan könnyen hozzáférhető formában teszik, hogy minden kétség eltűnik, és a motiváció meggyullad, hogy a test minden sejtje megváltozzon. És ezek a változások már nem ijesztőek, de megnyugtatóak! A sikeres hit garantálja, hogy minden meg fog jelenni.

A könyv második része gyakorlati szempontokat mutat be. A szerzők biztosítják, hogy a pozitív változásoknak csak öt lépése van: Meditáció, előkészítés, erőfeszítés, konzisztencia és megőrzés. Ha lépésről lépésre, utasítások és tippek alapján támaszkodik, akkor hasznos szokássá válik az életmódnak. Annak érdekében, hogy elemezzék saját szándékait és a változásra való készség mértékét, a könyv teszteket ajánl.

Nem sokunk büszkélkedhet arról, hogy képesek-e egyértelmű célokat meghatározni. A könyv megtanítja ezt, és ez segít elkerülni a kudarcot. És még akkor is, ha az első kísérletek kudarcnak bizonyulnak (és ezt nehéz elkerülni), megtudhatja, hogyan kezelheti a hibákat, minimalizálhatja őket, majd teljesen elkerülheti őket.

E technika kétségtelen előnye az időhatár. Itt nem találsz homályos mondatokat, hogy "egy nap", "egy idő után" és így tovább. az eredmény fog érkezni. Minden nagyon világos - csak 90 nap, és a cél elérése! Ennek bizonyítéka azoknak a szerencséseknek a tízezreinek bizonysága, akik kockázatot vállaltak, és jobbá változtatták az életüket Dr. John Norcross rendszerének használatával, aki három évtizeddel foglalkozott az emberi szokások kutatásával.

Célközönség

A "Pump yourself!" Című könyvet azoknak ajánljuk, akik belefáradtak a kétes divatos pszichológiai technikák megtapasztalására, amelyek ha eredményt kapnak, rövid életűek. Hasznosnak bizonyul azoknak, akik elvesztették hitüket saját képességeikben. Mindenki megtalálja benne pontosan mit keres, mert az ideális személy fantázia, de a tökéletesség impulzusa nemesedett.