A szervezet sav-bázis egyensúlya

A víz fontos eleme az élő szervezetnek. Az emberi test sejtjeiben a víz körülbelül 80% -a. A savas és lúgos pH értékek aránya egészséges testben megfelel bizonyos számoknak. A pH-értéket a vizelet és a nyál elemzésével határozzák meg. A pozitív töltésű ionok koncentrációjának növekedése, ha a pH nullához közelebb van, a savas eltolás (acidózis), a hidroxilionok számának 14,0-ra történő emelése lúgos eltolódás (alkalózis).

Megjegyzés: a pH-értéket a tesztcsíkok segítségével határozhatja meg, amelyeket a gyógyszertárban könnyen beszerezhet. A tesztcsíkokat olyan utasítás kísérte, amely hozzáférhető magyarázatot ad a savas-bázis egyensúlyi szint meghatározására.

A sav-bázis egyensúly megdöntése az emberi szervezetben

Számos szakember a dietetikában úgy véli, hogy a szervezet savas-bázis egyensúlyának megsértése valós veszélyt jelent az emberi egészségre, és a kiegyensúlyozott pH-környezet a normális anyagcsere elengedhetetlen feltétele, és ezáltal segít a betegségek leküzdésében.

A szervezet savasságának növelése

A savanyított szervezetben a szervek és szövetek oxigénellátása nehézkes. Ezenkívül a szervezet ásványi anyagok hiányában szenved, ami viszont csontjait törékennyé teszi, szív- és érrendszeri rendellenességeket idéz elő stb.

A szervezet savas egyensúlyát a következő okok miatt tolják át:

A szervezet savas-bázis egyensúlyának kedvezőtlen változásainak tünetei a savasság növelése érdekében:

Az alkáli tartalom növekedése a szervezetben

Általában az alkalózis bizonyos gyógyszerfajtákkal való visszaéléssel és a diéta friss zöldség- és gyümölcseinek hiányával alakul ki. A megnövekedett alkáli tartalommal az élelmiszerek és ásványi anyagok gyengén emészthetők. Ez a következő következményekhez vezet:

A szervezet sav-bázis egyensúlyának helyreállítása

Az alkálifém és a sav optimális arányának fenntartása érdekében:

Számos termék jelentős hatást gyakorol a szervezet sav-bázis egyensúlyára. A savasság csökkentése érdekében több lúgos táplálékot kell fogyasztania, hogy növelje őket - tartalmaznak több oxidáló terméket az étrendben.

A savképző termékek közé tartoznak a következők:

Az élelmiszertermékek kiszáradását magas víztartalom jellemzi. Ezek közül a legtöbb zöldség és gyümölcs.

Semleges ételek: