Az emberi félelmek sok árnyalattal rendelkeznek, köztük először a sötétségtől való félelem. Büszkélkedni, hogy senki sem érezte, hogy ilyen érzés senki. A gyermekkori sötét előzményekhez társuló pánik és a fejlett immunitás védi az egész felnőtt életét, míg mások a felnőttkori megbetegedés miatt sokáig szenvednek a betegségtől.
A sötétség félelme - mi az?
A szorongás és a pánik félelme a sötétség kezdetével a sötéttől való félelem. A gyermekek és felnőttek leggyakoribb fóbia. Az a személy, aki nem félek az esetleges esetleges előre nem látott helyzetekből, a lefedettség hiányában. Az ismeretlen félelem elnyomja a valóságot, kezd aktívan vonzani mindenféle kellemetlen körülményekből, kikapcsolja az agyat, megrémült személyt, a feltalált ábrák elemzését és kétségét.
A sötétségtől való félelem kora korban van, a gyermekek két év múlva hasonló állapotot tapasztalnak. Ez egy olyan lépés, amelyet minden egyes embernek felül kell küzdenie, a félelem sikeresen átadott szakasza lesz az alapja, amelyen a további élet szerencsétlenségeinek értékelése épül fel. A szülők reakciói azon motívumokon alapulnak, amelyekkel a gyermek a jövőben küzd a fóbiával.
A sötétség félelme Freud szerint
Sigmund Freud sötétségtől való félelmében a gyermekkorban elszenvedett pszichológiai traumát tulajdonolták. Rámutatott arra, hogy a környezet és a gyermek nevelése attól függ, hogy a félelem megjelenik-e felnőttkorban. Egy súlyos ok, ami után a sötétségtől való félelem felmerülhet - az éjszaka során tapasztalt, rettenetes, megfélemlítő helyzetek, amelyeket a memória fog megragadni.
A sötétség félelme - ezoterika
A sötétség félelme gyermekkorban jön. A gyermek abban a pillanatban alakul ki, amikor megérti, hogy van halál, vannak első találgatások - van egy láthatatlan világ. Ez a gyermeki tudatosság érzése súlyosbodik, ha a szülők nem erkölcsi támogatást nyújtanak, és korlátozzák magukat a gyermek fizikai szükségleteinek biztosítására, figyelmen kívül hagyva a lelkiállapotot.
A félelem érzése, a szervezet normális védelmi reakciója, ezt a reflexet még állatok is birtokolják. Menj végig az éjszakán egy nem megvilágított sávban, vagy keressék meg az utcán az idegenek "tizedik útján" zajos társaságát - teljesen indokolt félelmeket. A sötét fóbia félelme, ha - éjszaka problémát jelent a konyhába menni, hogy vizet inni, aludni a fényekkel. A pánik félelme a sötéttől megfosztja a személyt attól a lehetőségtől, hogy kezelje saját érzelmeit, testét. Vannak változások a test fizikai állapotában:
- gyorsuló pulzusszám;
- vannak ugrások a vérnyomás;
- vannak gyomorfrekvenciák;
- a testben borzongás van;
- hideg verejték, hidegrázás;
- a hang eltűnik;
- a fejfájás éles támadása;
- izomgyengeség alakul ki - a lábbal "pamut" válik;
- van egy kis levegő.
A sötétségtől való félelem okai
Az emberi elme hajlamos a felnőtt életben, hogy felismerje a halál valóságát, és ez a pszichológus a sötétségtől való félelem fő oka. Az ilyen esemény helyének és órájának bizonytalansága érzelmi élményeket vált ki a sötétben. Más okok elemzése alapján számos olyan pont van, amelyek alapján a sötétség félelme keletkezik:
- Genetikai hajlam.
- Magány.
- Tapasztalt események.
- Stresszes helyzetek.
- A képzelőerő.
- Ismeretlen.
- A test korlátozott kapacitása a sötétben - gyenge látásélesség.
- Az ásványi anyagok hiánya, befolyásolja az érzelmi állapotot és támogatja normális működését.
- Mély tapasztalatok.
Nobofobia - tünetek
A Nobophobia megbénítja a tudatot, gyengíti a fizikai erőt. Egy személy rájön, hogy nincs valódi veszély, de a tudatalattiban felmerülő szorongás nem szűnik meg. Az ál-hallucinációk állapota jön létre - a fantázia hangokat hall, nem létező sziluetteket rajzol. Erős személyiség a gyermekkorban, önelégült a nitropobia, emlékezik rá felnőttkorra, de éjjel nem tapasztal további élményeket.
Hogyan lehet megszabadulni a sötétségtől való félelemtől?
A saját tudatalatti túszulása kellemetlen. Hogyan lehet megállni a sötétségtől való félelem miatt, olyan személy számára, aki ilyen körülmények között fontos kérdésnek számít. A gyermekkorban mindentől függ a szülők, a gyermekkori szorongásukkal kapcsolatos reakcióik. A "babajkami" korai életkorban lehetetlen megfélemlíteni - a gyermekek ellopásának lehetőségét sújtó lény sötétben való jelenlétét motiváló tilalmak. Magyarázza meg egy idősebb gyermeknek:
- Az "ijesztő szörnyek" vagy a "gonosz boszorkány" csak olyan karakterek, amelyeket a művész szándéka szerint kitalált és festett;
- megnyugtatni a gyermeket, hogy a szülő megbízhatóan védi őt, és ha szükséges, mentésre kerül;
- ha a problémát egy kis fényforrással oldják meg a szobában, tegyenek lépést az ülésnek - kapcsolja be az éjszakai fényt;
- nem nevetségessé tenné a kis ember figyelmeztetését, nem pedig gyáva néven;
- még több szeretetet és ölelést mutasson az ágy előtt;
- tilos az animált sorozatot más világi hősökkel nézni.
Hogyan lehet legyőzni a felnőttek sötétségének félelmét? A felnőttkor hirtelen felbukkanó nem-fóbia leküzdése sokkal nehezebb, mint a gyermekkorban. Néha csak egy pszichoanalitikus felkérés adhat pozitív eredményt. Egy ilyen nehéz lépés előtt megpróbálhatod megszabadulni a sötéttől való félelemtől - váltani pozitívra, figyeljen a fizikai egészségre, szorosan kapcsolódva a mentális állapothoz:
- a táplálkozás korrekciója (annak érdekében, hogy struktúrájába citrusokat is tartalmazzon);
- inni növényi tinktúrákat (valerian, menta, motherwort);
- Ne nézz filmeket a tévében, félelmetes történetekkel.
Ortodoxia a sötétség félelmeiről
A sötétségtől való félelem leküzdése az, hogy megbirkózzon a rögeszmékkel, amelyek ihletet adnak az embernek, hogy gyenge és gyenge. A leolvasási ima és a keresztjelek olvasása segít leküzdeni a szellemi és testi fogyatékosságokat. A félelem Isten iránti bizalmatlanság, a félelem, hogy elhagyott, elfelejtették, és ez téves. Az Úr segít abban, hogy megbirkózzon minden gonddal, ha valaki békében akar élni vele.