Ruházat testépítéshez

A "testépítés" szó szó szerint "testépítésnek" nevez. Hosszú időn belül úgy vélték, hogy egy ilyen komplex sportnak csak egy erős szexrel kell foglalkoznia, de az emberiség női felének aktív képviselői még mindig nem akartak csak "cuties" -nek lenni, és úgy döntöttek, hogy bizonyítják az egész világnak, hogy gyönyörű, .

Minden évben a női testépítők száma növekszik a geometriai progresszióban, egyre több nő szeretné, ha egy karcsú és egyidejűleg dombornyomott alakja van. Mindezekkel a tippekkel választhatja ki a megfelelő ruhákat a kiképzéshez, amelyben meghódíthatja a sportcsúcsokat!

Hogyan válasszunk ruhát a testépítésnek?

Mindenekelőtt azt kell mondanunk, hogy a női testépítés nem különbözik a férfiasságtól. Mindkét esetben a testmozgás célja a test izomtömegének növelése. Az edzőteremben töltött több órányi edzés kimerülése különleges "egyenruhát" igényel, amelynek kiválasztása számos kritériumot is tartalmaz:

1. A ruháknak nem szabad összetörniük, vagy felakasztaniuk . Az egyik legfontosabb pont olyan ruhák, amelyek jól illeszkednek az alakhoz, ezért ne vásárolja meg az első pólóját és nadrágját. Bármelyik modern boltban tükrökkel ellátott öltözőtermek találhatók, amelyekben a vevő részletesen megvizsgálhatja magát. A professzionális sportolóknak ajánlani kell, hogy először leüljetek és hajlítsák át újra és újra különböző irányokban. Ha a ruhák dudorodnak, és megköti a mozgásokat, bátran tegye vissza.
2. Természetes kelmék . A fokozott fizikai erőfeszítéssel járó sportágaknál a szakértők csak természetes anyagokból, például pamutból készült termékeket választanak. A hosszú edzés nagy izzadáshoz vezet, amit a szintetikus anyagok nem képesek elnyelni. Tehát verejték marad a testen, ami különböző típusú allergiás reakciókhoz és bőrkiütések megjelenéséhez vezethet. Amellett, hogy mi úgy néz ki, hogy egy ilyen látvány nem esztétikailag kellemes, nagyon veszélyes is lehet!
3. Ami a nőket illeti, a gyönyörű megjelenés távol áll az utolsó helytől, akkor ne felejtsd el, bár ez sport, és a testépítéshez használt ruháknak világosnak és gyönyörűnek kell lenniük .

Többfunkciós női sportruházat testépítéshez

Magabiztosan, azt mondhatjuk, hogy a fitneszruházat is alkalmas a testépítésre. Ezért, ha már van kész "formája", ne zavarja és vegyen egy újat. Ha csak megkezdi a sport világának elsajátítását, és korábban nem tapasztalt valami hasonlóat, akkor a következő ajánlások csak az Ön számára szólnak.

A testépítéshez a legjobb megoldás egy póló, sport nadrág vagy rövidnadrág és cipőkészlet. A póló helyettesíthető egy szabadon vágott inget viselő Y-nyakkal, vagy egy szűk felsővel.

A pólók széles és vékony hevedereken is lehetnek, ugyanakkor teljesen különböző funkciókat töltenek be. A hosszú pántokon elhelyezett pólók lehetővé teszik a sportolók számára, hogy megfigyeljék, melyik izomcsoport dolgozik a pillanatban, és hogy ez hogyan történik helyesen. De a pántok széles pántokkal és hátul zárva nem teszik lehetővé a mikrotörzsek és egyéb sérülések előfordulását. A leggyakrabban a leggyakrabban a mestereik mestereit viselik, vagyis olyan lányok, akik már több mint egy éve a sportban vannak, és van valami megmutatni.

Az illeszkedő tetejének felszerelését is komolyan kell megközelíteni. Van még egy különleges modell a nadrágok képzésére - széles elasztikus sávon, enyhén keskenyebb lefelé, két oldalsó zsebbel. A nadrágoknak szabadnak kell lenniük, és nem szabad megzavarniuk a szükséges gyakorlatokat. Leggyakrabban szabásukhoz jó minőségű természetes pamutot használnak. Ez lehetővé teszi, hogy az egész edzést egy bizonyos hőmérsékleten tartsa az izmaidnak.

A cipők fontos szerepet játszanak a testépítésben részt vevő sportolók ruháinak kiválasztásában. A cipők kényelmesnek kell lenniük, jó ülni a lábánál, ne aggódni, és természetesen ne csúsztasson, különben a sérüléseket nem szabad elkerülni.