Mi hasznos a dinnyében?
Ez az illatos, nagyon lédús bogyó nem hagyhat senki sem közömbös. Ezért a szezon kezdetén sokan sietnek, hogy gyorsan élvezhessék az egyedi ízlését.
Saját összetétele miatt a dinnye pozitív hatással van a test anyagcsere folyamataira. A vitaminok között vannak: A, B, C, P, E, PP. A dinnye gazdag mikroelemekben: a nátrium, a kálium, a vas - a pépben található.
Külön feltétlenül meg kell említeni a terhes nők dinnye jótékony tulajdonságait:
- elősegíti a szerotonin szintézisét - egy olyan hormont, amely növeli a hangulatot;
- javítja a központi idegrendszert;
- növeli a hemoglobin koncentrációját a vérben;
- javítja a perisztaltikus bélösszehúzódásokat, megakadályozza a székrekedés kialakulását;
- enyhe vizelethajtó hatása van, - csökkenti a puffadtságot, eltávolítja a felesleges folyadékot a testből.
Az enzim szuperoxid-diszmutáz jelenléte miatt a dinnye kiváló gyógymódként használható az álmatlanságra, a túlzott ingerlékenységre, ami nem ritka a terhességben. Ez az enzim szintén aktívan megakadályozza az agy sejtstruktúrájának károsodását, amely nem befolyásolhatja az általános jólétet.
Mit kell tudni a dinnye evés szabályairól?
A terhes nők esetében a dinnye nemcsak előnyös, hanem ártalmas is lehet bizonyos körülmények között. Ezért nagyon fontos figyelembe venni a következő árnyalatokat:
- Sem egy esetben sem kell dinnyét enni a tejjel, az emésztőrendszer munkájának frusztrációjához vezet, hasmenést okoz, amely a terhesség alatt elfogadhatatlan.
- A magas cukortartalom miatt ez a bogyó ellenjavallt diabetes mellitusban szenvedő nőknél.
- A gyomor-bél traktus betegségei, például a gyomorhurut, a fekély, a dinnye ellenjavallt is.
Így, amint az a cikkből látható, ezt a bogyót nem használhatja a helyzetben lévő nők. Ezért a legjobb, ha a dinnyét a terhesség alatt eszik, konzultáljon egy felügyelő orvossal. Ez megakadályozza a terhesség lehetséges szövődményeit.