A nyár csodálatos idő, hogy friss gyümölcsöket és zöldségeket fogyasszon, de egy terhes nőnek nemcsak magáról, hanem a hamarosan születendő gyermekről kell gondoskodnia. A terhes nőnek figyelnie kell az étrendjét, konzultálnia kell egy orvossal - milyen gyümölcsöt lehet enni, és mit kell gondosan kezelni.
A jövő múmiának szüksége van vitaminokra, ásványi anyagokra, nyomelemekre - olyan összetevőkre, amelyek segítik a gyermek kialakulását és fejlődését. A szükséges mennyiség feltöltéséhez a szervezetben nem szükséges vitaminokat vásárolni a gyógyszertárban - elegendő a diétát megfelelően formálni. Függetlenül attól, hogy lehetséges-e a terhes kajszibarack, mi a használata kajszibarack a jövő anya és a magzat, úgy vesszük a cikkünkben.
Kaphatok kajszibarát terhes nőknek?
A terhes nőket arra figyelmeztetik, hogy korlátozzák a vörös zöldségek, gyümölcsök, bogyók és citrusfélék mennyiségét. Az ilyen "jóképűek" allergiás reakciókat okozhatnak az anyában vagy a jövőben a baba életében.
Sokan nem tükrözik, hogy lehetséges-e a terhes sárgabarack. Nézzétek meg, milyenek a káros sárgabarackok minden megkérdőjelezhetetlen hasznosságáért. Először is, a sárgabarackot nem szabad az üres gyomrában fogyasztani - túlterhelheti a gyomrot és erősen szétzúzza a székletet. A hasmenés a kajszibarack lenyelése után azonnal hideg vizet is okozhat.
Ha egy nőnek bradycardia van (lassú szívverés - kevesebb, mint 55 ütés percenként), akkor nem ajánlatos kajszibarackot, szárított sárgabarackot fogyasztani és természetes sárgabaracklét fogyasztani. A kajszibarack káros az olyan betegségek jelenlétében, mint a cukorbetegség , elhízás, hasnyálmirigy-gyulladás, akut gastritis, dysbiosis.
Mi hasznos a kajszibarackban terhes nők számára?
Ha krónikus betegségeket nem azonosítanak, és a szív normális, akkor biztonságosan enni sárgabarackot a terhesség alatt. Gondoljunk arra, hogy mi a gyümölcs és a sárgabarack magja.
A szárított sárgabarackok, a természetes és egyszerű friss sárgabarackok A, B és P vitamin tárolók. Ezek nagy mennyiségű aszkorbinsavat, valamint káliumot, vasat, ásványi anyagokat, karotint, cukrot, ezüstöt, szerves savakat, valamint létfontosságú bioflavonoidokat tartalmaznak , amelyek hosszú és egészséges életet biztosítanak a test sejtjeinek.
Ha kiszárad a sárgabarack gyümölcseit, pl. szárított sárgabarackot készíthet, kaphat egy kis szert. a szárított sárgabarack cukortartalma eléri a 80% -ot, ez a szárított gyümölcs ellenjavallt a cukorbetegek számára.
Gyakran előfordul, hogy a terhesség egy olyan betegséghez társul, mint a vérszegénység (anaemia). Ha naponta 3-4 csippet eszel, pótolhatja a vas hiányát, az érett gyümölcsöket 250 gramm máj vagy 2 tabletta Sorbifer durules helyett.
Nem lehet megmondani a kálium hatalmas koncentrációját a szárított sárgabarackban, amely 1800 mg-ot vagy annál többet ér el. A szárított gyümölcsök használata szívbetegségek, szívritmuszavarok, szívelégtelenség, keringési rendellenességek és szívroham után ajánlott.
Ezért meg lehet vitatni, hogy a kajszi hasznos a terhes nők számára, érdemeik között azt is jelzik, hogy képesek csökkenteni a duzzanatot és a légszomjat, szabályozni a szívritmust. Itt részletesebben fogunk élni, mert 10 terhes nő közül 8 az alsó végtagok duzzanata.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a betegségtől, ajánlatos 0,5 liter gyümölcslevet fogyasztani, vagy heti 300-400 gramm gyümölcsöt fogyasztani. A sárgabarack-juice segít a karotin napi normájának megfelelni (100-150 gramm / nap). Ő is rendkívüli módon normalizálja a savasságát a gyomor, amely segít elkerülni a gyomorégés megjelenését és egyéb problémákat kapcsolódó magas savasságot.
Nemcsak a lédús sárgabarackpálma hasznos lehet, a gyümölcsmagok nagyon hasznosak. A sárgabarack csíkok gazdagok a B15-vitaminban és a zsíros olajban, amelyek az ember számára szükségesek. A terhes nőknek tudniuk kell, hogy a sárgabarack kövek károsak, ha napi több mint 20 gramm van.