A zenész, színész-Oscar-díjas Jared Leto mindig is illik és karcsú. De az egyik szerepért, amelyet úgy döntött, hogy felépül - a film "27. fejezet" sikere nemcsak a híresség tehetségének köszönhető. Jared sikerült majdnem 100% -ban megismételnie a hősének külső képét.
Jared Leto kövér és vékony
Ismeretes, hogy Jared Leto - vegetáriánus, régóta ragaszkodik ehhez az ételhez. A színész súlya soha nem haladta meg a 70 kg-ot. Amikor Jared Létót elfogadták a "27. fejezet" filmben, ahol John Lennon Mark Chapman gyilkosát játszotta, a fiatalember olyan prototípussal szeretett volna lenni, mint egy. Rövid időre Jared Leto 27 kg-ra nyerte el a filmet. A színész története szerint nem volt könnyű neki: minden este vacsorázni kezdett szójás jégkrémet, amely hozzá lett adva az olívaolaj kalóriaértékének növeléséhez. Az olajos és édes keverék segítségével gyorsan elérte a kívánt eredményt, emellett az anyagcserét lelassítva segített az alkoholnak, amit a színész nem használ több éve.
A filmben a vastag Jared Leto szinte felismerhetetlen volt, 90 kg-os lövés közben lemérte. A szerepe az egyik legsikeresebb pályafutása lett, talán a "gúnyolódás" a teste fölött igazolódott. Bár maga Jared szerint az ilyen beavatkozás a test felépítésében nem maradt észrevehetően - megtudta, milyen dyspnea volt, "találkozott a köszvényrel és kapott" jutalmazásban "még néhány kisebb egészségügyi problémát.
Jared diétája
Miután Jared Leto felépült, és a felvétel befejeződött, a színész körülbelül egy évig visszatért az űrlapra. Jelenleg Jared vezet az egészséges életmód, aktívan részt vesz a sportban. Ő fut, ellátogat egy edzőterembe, gyakorolja a jógát és a szélsőséges turizmust. A színész néz az ételére. Hozzávetőleges napi étrendje a következő:
- reggeli - zöldség, némi dió, alma saláta;
- vacsora - tofu sajt, hüvelyesek, gyümölcs, gyümölcslé;
- vacsora - szójabab, zöldség és egy marék bogyó.
A fiatal és atlétikus színész segít az egészséges szokásoknak. A színész nem fogadja el a dohányzást és az alkoholfogyasztást, gyakran meditál, így visszanyeri nyugalmát és nyugalmát, legalább 8 óráig alszik, és sok időt tölti a friss levegőben.
Olvassa el- 10 híres személyiség, akik kiderült, hogy nem az, amit mondanak
- Ezek a 18 csillag férfiak hosszú és rövid hajúak.
- Rita Ora egy MTV EMA fürdőruhába és gyémántba került
A vastag Jared Leto nem valószínű, hogy újra megjelenik a rajongók előtt - a színész és a zenész kényelmes a súlyánál, ráadásul nagyon alkalmas arra, hogy "örökké fiatal" legyen.
| | | |
| | | |
| | | |
