Hiányzó tej - hogyan lehet növelni a szoptatást?

Sok fiatal anya érdekli azt a kérdést, hogy mit kell tenni, amikor az anyatej eltűnik, és hogyan növelheti a laktációt ebben az esetben. Először is, mielőtt valamit megtennél, meg kell állapítanod a nők hiányának okait. Összesen 3 olyan tényezőt azonosíthat, amelyek közvetlenül befolyásolják a szoptatást: a táplálkozás, a test állapota, a pszichés hangulat.

Hogyan kell enni a szoptatáskor?

Minden szoptató anyának tudnia kell, mit kell tennie annak érdekében, hogy megakadályozza a tej hirtelen eltűnését. A fiatal nők fő hibája ebben a helyzetben az, hogy továbbra is enni, mint korábban. Ez rossz. Először is, a részecskéknek kicsinek kell lenniük, és növelni kell az étkezések számát. Ebben az esetben meg kell próbálnia teljesen lemondani a lisztet és az édeset. A szoptatás ideális napi étrendje a következő lehet :

Az ápoló anya legalább 2 liter folyadékot kell inni naponta. A laktáció növelésének legmegfelelőbb módja a zöld tea, a vadrózsaszínű húsleves, a komposzt, a gyógynövénykék stb. A menü betartása lehetővé teszi mind a lactáció helyreállítását, mind a tej mennyiségének növelését, amikor eltűnik.

Hogyan befolyásolja a pszichológiai állapot a szoptatást?

Nagyon gyakran az anyatej hiánya egy újonnan született nőnél a szülés utáni stressz következménye. Ezt gyakran megfigyelhetjük azokban a lányokban, akik először anyák lettek. Az anya bizonytalanságának állapota az ő hatáskörében. Ezért nagyon fontos, hogy ebben az időszakban van mellette egy személy, aki tanácsokkal segít, és megmondja, hogyan és mit kell tenni.

Hogyan lehet elkerülni a laktáció csökkentését?

Annak érdekében, hogy időben reagáljon a laktáció csökkenésére, sok nő érdekli, hogyan lehet megérteni, hogy a tej elvész.

Először, az emlő mennyisége csökken. Ebben az esetben, ha egy nő felébred, és az inget nedves a tej, akkor a laktáció csökkenésével ez nem figyelhető meg.

Másodszor, a morzsa nyugtalan marad az alultápláltságtól, ingerlékeny. Ebben az esetben a baba súlygyarapodásának heti ellenőrzése segíthet a helyzet tisztázásában.

Ha ilyen tünetek jelentkeznek, akkor fel kell venni a kapcsolatot a gyermekorvosval, aki tanácsokat ad a szoptatásról.