A fahéj egy örökzöld fa, amelynek szárított faképe fűszerezésként használatos. A kellemes illat és íz mellett a fahéj gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik, gyógyszert és kozmetológiát alkalmazva. Tekintsük a leghatékonyabb és legnépszerűbb recepteket és módszereket a fahéj kezelésére.
A fahéj hasznos tulajdonságai
A fahéj illóolajokat, tanninokat, diétás rostokat, zsírsavakat, A, C, E, B, K, PP, béta-karotin, ásványi anyagokat (kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas, réz stb.) Tartalmaz. Összetételének köszönhetően a fahéj a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- baktericid;
- gombaellenes;
- fertőtlenítőszerrel;
- felmelegedés;
- antidepresszív és mások.
Diabetes mellitus fahéj kezelése
A fahéj gyógyulási tulajdonságai a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében alkalmazhatók . Tanulmányok kimutatták, hogy a fahéj olyan anyagot tartalmaz, amelyet nem csak a test inzulinként ismeri fel, hanem ugyanúgy működik. Így a fahéj képes normalizálni a vércukorszintet, és növeli az inzulinaktivitást, valamint a sejtek glükóz befogadását és használatát. Azok a betegek, akik ilyen betegségben szenvednek, ajánlott fűszer hozzáadása a só helyett.
Használhatja a következő receptet: egy teáskanál fahéjjal öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, és hagyja fél órán keresztül sütni, majd hozzáadja a folyadékhoz 2 teáskanál mézet. Ezt az italt naponta kétszer kell elfogyasztani - reggel egy üres gyomorra és lefekvés előtt fél pohárra.
Fahéj nyomástól
A fahéj képes csökkenteni a vérnyomást, és erre a célra felhasználható. Javasoljuk, hogy egy pohár kefiret vegyen be az éjszakára, amelyben egy kanál fahéjat keverjen 10 napig. Ez a fűszerezés különféle ételeket is felvehet.
Fahéj fogyásért
Ez az illatos fűszer, amely fokozza a cukor cseréjét a szervezetben, megakadályozza a szénhidrátok és következésképpen a zsíros lerakódások felhalmozódását. Az orvosok, táplálkozási szakemberek javasolják, hogy hozzáadják a gyümölcslevekhez, tejhez, vízhez, gabonafélékhez, túrókhoz és egyéb ételekhez (de nem cukrászsüteményekhez és süteményekhez, amelyek még a fahéjjal kombinálva sem segítenek a fogyásban).
Kiváló ital a fogyásért zöld tea fahéjjal , ami szintén tónusos hatást fejt ki. Ehhez, egy csésze zöld tea, adjunk hozzá fél teáskanál fahéjat és egy kis mézet. Használja ezt az italt naponta.
De egy nagyon hatékony zsírégető koktél és egy fahéjas koktél receptje, melyet "élelmiszer-modelleknek" neveznek: egy pohár sovány joghurtban adjunk hozzá fél teáskanál őrölt fahéjat és gyömbért, valamint egy kis piros paprikát (a kés hegyénél). Ezt a koktélt reggel az ebéd előtt kell inni, vagy egyáltalán reggelire cserélni, este pedig vacsorázni.
A fahéj a cellulitból
A fahéj a "narancshéj" elleni küzdelemben is hatékony. Aktiválja az anyagcserét a bőrben, hozzájárulva a felesleges zsír eltávolításához. A fahéj is táplálja, regenerálja és tonizálja a bőrt, növeli annak rugalmasságát.
A cellulitisz eltávolításához fahéjat és agyagot készíthet. Ehhez keverjünk 20 gramm fahéjat és kék agyagot, adjunk hozzá 5-6 csepp anticellulit-olaj (gyömbér, narancs, pacsuli vagy más), és hígítsuk meleg vízzel, amíg krémes. Tegye a keveréket a problémás területekre, csomagolja be a filmet, tegye meleg ruhát és a takaró alatt fekszik 40 percig. Ezután meleg, majd hideg vízzel öblítse le. Az eljárást minden második napon meg kell ismételni egy hónapra.
Arcmaszk fahéjjal
A tápláló és tonizáló maszk receptje, amely javítja az arcszínt bármilyen bőrtípusra: keverje össze a pürét egy banán harmadrészéből, két evőkanál tejfölt, fél teáskanál fahéjat és néhány csepp citromlevet. Az arcot 15 percig fel kell használni, majd öblítse le meleg vízzel.
Fahéj a haj növekedéséhez
A haj maszk receptje: adjunk hozzá két evőkanál kókuszolajat egy evőkanál fahéjhoz és mézhez, keverjük össze és hajozzunk a hajra, dörzsöljük be a gyökereket; 15 perc után mossuk le. Ha ezt a maszkot hetente 1-2 alkalommal alkalmazza, nemcsak felgyorsíthatja a haj növekedését, hanem javíthatja is őket.