A csontritkulás egy kóros folyamat, amelyben a csontszövetet elvékonyítja a kalcium eltávolítása. Ennek következtében a sérülés kockázata gyorsan növekszik. Különösen fontos, hogy ismerjük a csontritkulás megelőzését és kezelését idős nők körében, mivel ötször nagyobb valószínűséggel fordulnak elő, mint a férfiaké. A betegség első tüneteinek felismerése és a szükséges intézkedések gyors elfogadása lassítja a romboló folyamatokat.
Osteoporosis idős korban
A csontsűrűség zavarai az egyik legveszélyesebb és leggyakoribb betegséggé válnak. Leginkább az 50 éves életkorú embereket érinti. A betegek legfeljebb 70% -a a gyengébb neműek képviselője. Ennek oka a hormonok csökkenése az éghajlati időszakban, ami ennek eredményeként csökkenti a kalciumszintet. Ezért a szervezet megpróbálja helyreállítani, "kiválogatni" az ásványi anyagokat a csontszövetből.
Ezenkívül az idősek csontritkulását okozó tényezők lehetnek:
- genetikai hajlam;
- sebészeti beavatkozások a petefészkek vagy a méh eltávolítására;
- a kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása;
- rossz szokások;
- alacsony mobilitás;
- krónikus betegségek jelenléte.
Az osteoporosis kezelése az időseknél?
Teljesen megszabadulni a patológiától lehetetlen. Azonban a destruktív folyamatok lassítása valóságos. E célból az orvos előírja az ilyen készítményeket:
- Csont adszorpció, beleértve az ösztrogént, osteochint;
- a csontszövet tömörödését aktiváló gyógyszerek közé tartoznak a fluoridok, a bivalók, a D-vitamin;
- vitaminok és kombinált szerek, kalcium D4 Nycomed.
A gyulladás eltávolítására és a fájdalom tüneteinek elfojtására a beteget el kell írni:
- diclofenac;
- reopirin;
- Ortofén .
Ezeknek a gyógyszereknek a használata számos mellékhatást okozhat, így helyettük használhatja:
- movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
A nők a csúcsidőszak utáni időszakban alkalmazandók
Csontritkulás az idősek számára
Különleges hely a kezelés során az összes ízület rendszeres mozgásának fenntartására és az izmok erősítésére. Ehhez az orvos speciális gyakorlatokat ír elő. Azonban nem érdemes túlterhelni a testet, hiszen csak többet tudsz bántani.
A betegeket ajánlott ilyen gyakorlatok elvégzésére:
- az izmok nyújtására (jól alkalmazható jóga);
- erőviszonyok, amelyek célja a hátsó izmok erősítése;
- úszás torna;
- gyakorlatok a lábak erősítésére (aerobik, skandináv járás ).