A bolygó minden második lakosa a gerincoszlop betegségeivel találkozik, különösen 30 évesen. A nyaki régió a leginkább mozgékony, így sokkal inkább hajlamos a vázizomrendszer patológiájára. Kezelésükre először feltétlenül meg kell találni a tünetek és a kellemetlen érzések pontos okait.
Miért pattan a nyak?
Ez a jelenség gyakran teljesen egészséges emberekben fordul elő. Az orvosok még nem tudták kideríteni, hogy ilyen esetekben dörzsölnek a nyak. Ennek a jelenségnek feltételezett okai a következők:
- a csigolyaközi struktúrák mobilitása a testtömeg hiányával;
- a flexor és az extenzorizmok disszociációja a sportolókban;
- az ízületi folyadék elégtelen térfogata az ízületi üregben.
Miért fejti ki a nyakát a fejét?
Ennek a jelenségnek az egyik magyarázata a kalcium sók felhalmozódása az ínszalagok, csontok, izmok és inak között. Jelenlétük növeli a terhelést a gerincoszlop bizonyos szegmensein, és funkcionális blokk kialakulásához vezet. Eltávolításakor a nyakán belül különösebb zúzódás hallatszik, amikor fejét megfordítja, billent előre vagy hátra.
Vannak más, sokkal veszélyesebb tényezők, amelyek ezt a kórtömet okozzák. A fej forgatásakor a nyak megdörzsölésének okai:
- osteochondrosis ;
- spondylosis ;
- a kötőszövet abnormális fejlődése;
- a csigolyák elmozdulása előre (spondylolisthesis);
- a testtartás megsértése.
Miért torz a nyak, amikor a fejet oldalra döntjük?
Ezt az állapotot néha egészséges emberekben tartják hosszabb ideig tartó tartózkodás vagy alvás után kényelmetlen helyzetben. Az ilyen nyálkásodás nem igényel kezelést, önmagában eltűnik. A felső gerincre kattintva külső mellékhatásokat is okozhat - hipotermia, fizikai túlterhelés, mechanikus trauma. A nyak gyakran dörzsöli, amikor a fej oldalirányban megdől a következő betegségek hátterében:
- vegetatív vaszkuláris dystonia;
- deréktáji fájdalom;
- osteophyták jelenléte a csigolyákon;
- spondylosis;
- a kalciummetabolizmus megsértése.
A nyak fájt és ráncol
Ha ez a tünet kellemetlenséggel, merevséggel és kellemetlen öltésérzettel jár együtt, ez azt jelzi, hogy a vázizomzat rendellenessége kórtörténetében előrehaladt. A nyak fájdalmai és csomópontjai a következő okok miatt fordulhatnak elő:
- a gerinc kis artikuláris szerkezetének subluxációja;
- deréktáji fájdalom;
- kiugró és hernia lemezek;
- degeneratív változások az intervertebrális ízületekben;
- uncoovertebrális arthrosis.
Nyak és fejfájás
A leírt klinikai kép az osteochondrosisra jellemző. A felső gerinc patológiás és gyulladásos folyamata miatt véredények, idegvégződések és gyökérzetek sérülése következik be. Ez a nyak nyálkát okoz, a fejfájást, a munkaképesség csökkenését és a mobilitás korlátozását. Megfelelő kezelés nélkül az állapot gyorsan fejlődik, és a lemezek és a sérv megnyúlásával fordul elő.
A Vegeto-vascularis dystonia egy másik diagnózis, amely a fejfájást és a nyakfájást magyarázza. Ennek okait nem lehet pontosan meghatározni, mert a betegséget több tényezőnek tekintik. A mozgásszervi rendszer funkcióinak romlása az anyagcsere-folyamatok, az endokrin károsodás, a mikrotápanyag-hiány és más kedvezőtlen állapotok megzavarását idézheti elő.
A nyak, a tinnitus
Ha csengést, csikorgást vagy sziszegést hall, hasonlóan a rádióinterferenciához, a szóban forgó tünethez, forduljon vertebrológushoz vagy neurológushoz. A fülben fellépő zaj és a nyaktörés hangja a felső hátsó oszteochondrosis tipikus jele. A sérült csigolyák összenyomják a véredényeket, ezáltal növelik a biológiai folyadék nyomását, amelynek áramlása egy személy számára hallható. Más hangok is előfordulhatnak az agy bizonyos részeinek működésének károsodása miatt.
A nyak mindig dörzsöl
Sok tökéletesen egészséges ember tünete van. A nyak folyamán kialakuló állandó nyálkahártya, amely nem okoz más kellemetlenségeket, nem patológia. Aggódjon, ha más, furcsa jeleket és kellemetlenségeket adnak a kattintásokhoz. A nyak megtörése és fájdalmai, a mozgások merevsége, a felső hátfájás zsibbadása, bizsergés - jó okok arra, hogy gyanítsák fel a fent felsorolt gerincbetegségek kialakulását. Ilyen tünetek esetén szakemberhez kell fordulni.
Mi a teendő, ha a nyak összeomlik?
A kezelés taktikája a feltárt jelenség okaitól függ, ezért az orvos által előírt valamennyi diagnosztikai eljárásnak meg kell felelnie. A kutatás eredményei alapján az orvos azt javasolja, hogyan lehet megszabadulni a nyaktörésből:
- Javítsa ki a diétát. Fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztson, korlátozza a sót a menüben, és előnyben részesítse a magas vitamintartalmú és ásványi anyagokat tartalmazó termékeket.
- Növelje a testmozgás mennyiségét. A gerincoszlopot izmos fűző támogatja. Rendszeres gyakorlatok nélkül megerősítésre, a vázizomrendszeri betegségek elkerülhetetlenek. Amikor a nyakba ropog, javasoljuk, hogy a hát és a sajt izmját lengesse.
- Készítsen helyeket a szakmai tevékenység és az alvás számára. A gerinc számos patológiáját megnehezíti egy kényelmetlen matrac, munkaszék és asztal.
- Folyamatosan kövesse a testtartást. A lehajlás bármely formája sérti a terhelés eloszlását a gerincoszlopon, ami károsítja az egyes területeket. A testtartás javítása hasznos terápiás gyakorlatok, speciális fűzők, úszás.
Ezen általános intézkedések mellett egyéni terápiás terápiát fognak kidolgozni, amely magában foglalja:
- fájdalomcsillapítók;
- hondroprotektory;
- gyulladásgátló gyógyszerek;
- érzéstelenítik a blokádokat;
- a B csoportba tartozó vitaminok;
- nyugtatók;
- izomrelaxánsok;
- antikonvulzív szerek;
- rehabilitáció;
- Kézi eljárások;
- Shantz gallérját viselve;
- masszázs;
- shock-wave terápia.