Leggyakrabban, amikor a végtagok zsibbadtságát érzékelik, szoktuk azt mondani, hogy "feküdt a lábán" vagy "a kezét fektetjük". Gyakran az alvás vagy a pihenés alatti kényelmetlen helyzet, és ennek következtében a vérellátás megszegése okozza ezt a jelenséget. De ha a végtagok zsibbadása állandó és a test pozíciójától függetlenül jelenik meg, akkor teljesen lehetséges, hogy ez egy betegség tünete.
A végtag zsibbadásának okai
Ennek a jelenségnek az oka egészségügyi problémák lehetnek:
- diabetes mellitus;
- deréktáji fájdalom;
- gerincoszlop betegségei (sérv, trauma, spondylosis);
- az agyi vérellátás zavara;
- örökletes betegségek;
- ízületi betegségek (ízületi gyulladás);
- az idegvégződések összenyomódása a behajtott helyeken (ágyék, térd, könyök, csukló);
- sclerosis multiplex;
- a pajzsmirigy csökkent aktivitása;
- alkoholizmus;
- a vitaminok hiánya.
Az alsó végtagok zsibbadásának oka gyakran problémák a lábak edényeivel. Ezek a következők:
- varikózus betegség;
- Raynaud-betegség ;
- tromboangiitis és mások.
A végtagok zsibbadásának tünetei
A végtagok zsibbadásának olyan tünetei vannak, amelyeket nehezen keverhető össze semmi. Leggyakrabban ez az érzés egy meghatározott lábon vagy karon történik. Abban az esetben, ha a végtagok zsibbadnak alvás közben, az érzékenység a vérellátás ébredése és helyreállítása után rövid idő alatt visszaáll. De bizonyos betegségeknél a zsibbadás növekvő természetű lehet, és az idő múlásával a végtag nagyobb részébe kerül.
Tipikusan a zsibbadási tünetek úgy jellemezhetők, mint az egyik vagy mindkét végtagban fellépő feltérképezés, bizsergés, szűkület és hidegség. Bizonyos különösen súlyos esetekben az érzést a lábaknál vagy a kezeknél szédülés és eszméletvesztés kísérheti.
A patológia kezelése
Mint tudják, bármely betegség kezelése az előfordulás okának megállapításával kezdődik. Így a végtagok zsibbadása esetén a kezelést orvos nevezi ki anamnézis alapján. Amellett, hogy a betegséget ezzel a tünettel kezeljük, lehetővé válik a kapcsolat és az olyan kezelési módszerek, mint:
- kézi terápia ;
- Fizioterápiás eljárások (mikroáram, ultrahang, lézer);
- terápiás torna.
A végtagok zsibbadásának egyik összetevőjeként (ha nincs ellenjavallat), meg lehet nevezni a fizikai aktivitás és a karbantartás kapcsolatát. Futás, síelés, úszás - mindez hozzájárul az izmok és vérellátás aktiválásához, és jó hatással van az általános jólétre. Az egészséges életmód fenntartása régóta a modern ember jó formája. Ha gyakran megzavarja a végtagok érzékenységének elvesztése, állítsa be a táplálékot is:
- Távolítsa el az alkoholt, kávét, erős teát.
- Egyél a vasban gazdag élelmiszereket.
- A gabonaféléket a diéta tartalmazza.
Szüntesse meg a dohányzást, a keményedési eljárásokat és a kontrasztzuhanyokat. A B vitaminok további bevitele szükséges ezen érzés kiküszöbölésére.
A népgyógyászat viszont számos tippet ad a végtagok zsibbadásának kezelésére.
Fokhagyma tinktúra:
- Hámozott és zúzott fokhagymát töltsön be egy 0,5 literes edényt egyharmaddal.
- A fennmaradó helyet vodkával töltik, és két hétig ragaszkodnak, néha rázkódnak.
- Ezután vegye be ezt a gyógyszert egy hónapra öt cseppet naponta háromszor.
A vérkeringés javítása érdekében készítsen ilyen dörzsölést:
- Három forró paprika, két savanyúság, majd öntsünk fél liter vodkát.
- Hagyjon egy hétig sötét helyen.
- Ezután törést és csiszoláshoz használják.
Pepper tinktúra:
- Keverjünk össze 100 gramm őrölt paprikát egy liter növényi olajjal.
- Keverjen egy kis tüzet fél órára.
- Használja a masszázs és a köhögés zsibbadási helyek többször egy nap.
A lila infúzió tömörítésként segít megszabadulni a tünetegyüttestől tíz napig. Előkészítéséhez:
- Egy pohár lila virágok öntünk 0,5 liter vodkát.
- Ragaszkodjon egy hétig.