A vágyak vizualizálása - hogyan kell megjeleníteni?

Mindannyian beszélnek erről, ráadásul sok könyv foglalkozik ezzel a témával. Nem számít, hogyan próbáljuk megismételni minden reggel: "Én vagyok a legszebb és gazdag", még mindig az eredmény valahol az úton. Annak érdekében, hogy az elméletből származó vágyak vizualizálása hatékony gyakorlatba jusson, fontos megérteni a helyes megjelenítést. Miután hiányoltál egy linket ebben a láncban, nem várhat a terv végrehajtására.

Mit jelent az álom ábrázolása, a vizualizáció célja és ereje?

Zárjuk a szemünket, és igyekszünk minél pontosabban bemutatni a kívánt valóságot. Létezned kell egy lusta embernek, hogy képtelen lássam. Annyira könnyű érezni az álmot, elképzelni, hogy üljön egy régóta várt autóban, érezze az új vásárlás aromáját, lágy székre bújjon, csodálja az autó szalon szépségét.

Ahhoz, hogy megértsük a vizualizáció valódi erejét, fontos, hogy megértsük, mi a tudat és a tudatalatti, és hogy az elménk e két része befolyásolja az életünket. Freud azt mondta, hogy a megoldatlan problémák, a félelem, amelyből nem volt szellemünk erõssége, hogy megszabaduljunk - mindezt a tudatba kényszerítik a tudatalattiba. Egyébként az első dolog, hogy mondjuk az elménk nem volt túlterhelt olyan információkkal, amelyeket a stresszhelyzetek helyettesítenek, vagy fordítva, olyan információk, amelyeket túl gyakran gondolunk.

Így a vágyaink, a kívánt helyzet, melyet nap mint nap öntudatlanul a fejekben mozgatunk, és még többször is 24 órán belül, az agy a kreatív gondolkodásmódba (a fent említett tudatalattiba) kerül. A tudósok úgy vélik, hogy az emberi agy nem tudja megérteni, mi a valóság és mi a fikció. Minél gyakrabban forgatunk valamit a fejünkben, annál valószínűbb, hogy kiderül.

A tudatalattinak köszönhetően az álmok valóra válhatnak. A legérdekesebb dolog az, hogy a leginkább érthető nyelv számára gondolkodik a képek segítségével, vagyis a képek ábrázolásával, ábrázolásával, nem szavakkal. Kellemes hír: a sikeres megjelenítéshez nem szükséges keményen dolgozni, fontos, hogy rendesen megszervezze nyaralását és képes legyen a kívánt képet készíteni.

Vizualizációs technika

  1. Cél . Itt az ideje, hogy eldöntse az 1. célt. Mikor akarod elérni? Itt speciális számokra van szüksége: dátum, hónap, év. Megtaláljuk a helyes vizualizációt kis célokkal, amelyek legfeljebb egy hónapig végezhetők. Amint ez megvalósul, összetettebb lesz.
  2. Fizikai valóság . Helyesen vizualizált - ez azt jelenti, hogy pontosabban meg tudja jeleníteni a vágyakat. Ez a koncepció magában foglalja azt az elképzelést, hogy mennyire hajlandó vagy mondani, hogy érezd álmodat. A vizualizációban úgy érzed, hogy olyan valóságosnak érzed magad, mintha egy székre vagy egy kanapéra ültél volna, hallhatod az ablakon kívüli madarak énekét.
  3. Kép . Az előző ponttól kiindulva, a cél létrehozásakor próbálj meg minél pontosabban elképzelni, hogy érezni fogja, milyen boldog a térde reszketni, könnyek fognak eljönni a szeméhez, a lélek tele van boldogság érzelmeivel azon tényből, hogy végül elképzeltek, megvalósultak. Győződjön meg róla, hogy érezni fogja a jövő örömét, hagyja, hogy a test minden sarkában megteljen. Képzeld el, hogy érzi magát a győztesnek, aki most mindent megtesz, amit akar.
  4. Rendszeresség . Az agyat naponta kell képezni. A sikeres megjelenítéshez elegendő, ha az ébredés után reggel 10 percet és lefekvés előtt este reggel kiosztja. Úgy gondolják, hogy ebben az időszakban a tudatalatti elme annyira nyitott az újakhoz, mint lehetséges.