A könyökcsukló Epicondylitis bármely korban előfordulhat, függetlenül attól, hogy nő vagy ember vagy. Ez a betegség leggyakrabban olyan szakmai tevékenység eredményeképpen következik be, akik ismétlődő mozgást végeznek kezeikkel vagy terheléssel.
A betegség okai
Ezt a betegséget általában másodlagosnak tekintik. A betegség azon a helyen fordul elő, ahol az izomszövet az alkar csonthoz kapcsolódik.
A betegség okai a következők lehetnek:
- a végtagok izomzatának krónikus túlcsordulása;
- életkor;
- trauma;
- egyetlen könyök túlfeszültség.
Fontolja meg, ki veszélyeztetheti a betegséget. Leggyakrabban ez a probléma a hivatásos sportolók, például súlyemelők, súlyemelők, boxerek. Szintén szükség van ezen zóna masszőrökre, művészekre, festõkre, mezõgazdasági munkásokra és háztulajdonosokra is.
A könyökízület epicondylitis formái és tünetei
A könyökízület kétféle gyulladásos formája van:
- belső vagy mediális;
- külső vagy oldalsó.
A könyökcsukló laterális epicondylitisét a könyök külső oldalán található inak gyulladása jellemzi. Ezt úgy is nevezik, hogy "egy teniszező könyökét", és leggyakrabban ez a fajta betegség manifesztálódik a sportolókban. Az izmok túlmérője a vállcsont epikondilusához való kötődés helyén is előfordulhat azokban az emberekben, akik monoton és ismétlődő cselekményekkel járnak.
A könyökcsukló vagy "golfer könyökének" mediális epicondylitisje fájdalomérzeteket mutat be belülről. A könyök hajlításakor nagyon sok a fájdalom, amely a szokásos préseléssel és tapintással is érezhető.
A könyökcsukló epicondylitis tünetei a következők:
- fájdalom a forgatás és a kinyújtás során;
- fájdalom a könyök külső és belső oldalának megnyomásakor;
- fájdalmas érzéseket még a pohár felemelésekor is.
Hasonló tünetek jelentik a térdízület epicondylitisét, amikor a csípő ín és a lábfej hátsó részén található terület gyullad. A fájdalmas érzések ugyanazok, és a guggolás alatt nyilvánvalóvá válnak, a lépcsőn felfelé felfelé, hosszú gyaloglással vagy futással.
Hogyan kell kezelni a könyökízület epicondylitisét?
A probléma kiküszöbölése érdekében komplex kezelést kell végezni, amely magában foglalja:
- a fájdalom megszüntetése az érintett területen;
- a regionális forgalom javítása vagy helyreállítása;
- a könyökízület teljes mozgási volumenének visszaállítása.
A könyökcsukló külső epicondylitisének kezelésére speciális rögzítő kötés lehet, amelyet éjszakán át lehet hagyni, valamint olyan speciális kötést visel, amely az izmok terhelését továbbadja.
A könyökcsukló epicondylitisének kezelésénél fogamzásgátló tabletták alkalmazhatók, amelyek enyhítik az akut fájdalmat, például Nikoshpan és Aspirin .
Nagyon fontos a könyökízület belső epicondylitisének kezelésében olyan intézkedések végrehajtása, amelyek megakadályozzák az izom atrófiát (terápiás gyakorlatok és masszázs). Ebben a gimnasztikában javasoljuk, hogy még erejével is végezzék, és ne figyeljen a fájdalomra.
Akut gyulladás és a betegség kialakulása esetén hozott intézkedések:
- a könyökcsukló rögzítése;
- teljes nyugalom;
- jeget alkalmazva 1-7 napig.
A gyógyszeres kezelés során a diklofenakot vagy az ibuprofent tartalmazó gyógyszereket használják. A betegség kialakulásának előrehaladott stádiumában az orvos műtéti eljárást írhat fel, amely során a gyulladás forrását eltávolítják.
A megelőzés formájában az ilyen betegségre hajlamos és veszélyeztetett embereket speciális fixáló kötszerekkel és melegítő kenőcsökkel kell alkalmazni.