A citrusfélék, a kiwi és a káposzta maximális mennyiségeit tartalmazó aszkorbinsav nagyon hasznos a szervezet számára, különösen a immunitás és a különböző fertőző vagy vírusos betegségek gyengülése idején. A C-vitamin túladagolása ritka előfordulás, de kellemetlen tüneteket okozhat és negatív következményekkel járhat.
Lehetséges a C-vitamin túladagolása?
Valójában a vizsgált jelenség soha nem található az orvosi gyakorlatban. Az aszkorbinsav nem termel testünkben, így csak kívülről lehet kapni. Az emberi test csak a szükséges dózisokban szívódik fel. Bármely felesleges C-vitaminmennyiség változatlan marad a vesén keresztül a vizelettel együtt.
Néhány ember egyszerűen nem reagál az aszkorbinsavra, vagy allergiás az adott anyagra. Ilyen esetekben nyilvánvaló tünetek jelentkeznek, mint pl. Bőrkiütések és diatezis, de ezek a jelek nem azt jelentik, hogy a szervezet C-vitamint túladagolt, de fokozott érzékenységet jelez.
Nagy dózisú C-vitamin
Mint tudják, az aszkorbinsav erős antioxidáns, amely megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását és a korai öregedést, a sejtek halálát. Ezért a terápiás gyakorlatban gyakran alkalmazzák a nagy dózisú vitaminok kezelését. Az aszkorbinsav napi maximális dózisa napi 100 mg, sportolóknak és terhes nőknek, valamint azoknak az embereknek, akiknek a munkája a nehéz fizikai munka állandó teljesítményével jár együtt, ez az összeg emelkedik. Az anyag megállapított értéke képes a következő hatásokra:
- az érfalok erősítése;
- támogatja a mellékvesékben szteroid hormonok termelését;
- semlegesítés, kötődés és eltávolítás a mérgező anyagokból, nitrátokból, mérgekből, karcinogének;
- antioxidáns hatás;
- a májszövet helyreállítása;
- a hasnyálmirigy aktiválása.
Így még egy nagy mennyiségű aszkorbinsav sem okoz komplikációkat. Bármilyen probléma, ami a tulajdonhoz kapcsolódik, hogy kölcsönhatásba lépjen más vitaminokkal. Tehát a C-vitamin túladagolása a vizeletben nem csak a feleslegben, hanem a fontos B12-vitaminban is előfordul. Ez a tény számos súlyos betegséget okoz.
A C-vitamin túladagolása - következmények
Az aszkorbinsav előírt dózisának jelentős és állandó feleslege a B12-vitamin egyidejű eltávolításával a testből az ilyen komplikációkhoz vezet:
- Vese kövek . Először az ún. Homok keletkezik az ureterben, de növekvő szilárdanyaggal blokkolják a húgyúti traktusokat, súlyos fájdalmat és vizelési nehézségeket okozva.
- Fokozott vércukor (cukor) koncentráció a vérben vagy hyperglykaemia. Az a tény, hogy a C-vitamin csökkenti az inzulin termelését a hasnyálmirigyben. Emiatt a glükóz felszívódása a szövetekben romlik, és felhalmozódik a vérben. Ez a betegség a folyadék, a száraz bőr, az ajkak és a nyálkahártyák, az arcizmus állandó hiányának állandó megnyilvánulása.
- Az ösztrogének túlzott termelése. Ezért az orális fogamzásgátlók alkalmazása nem hatékony.
C-vitamin - ellenjavallatok
Nem ajánlatos az aszkorbinsavat fokozott érzékenységgel viselni a szóban forgó vitaminhoz képest. Nagyon körültekintően, és csak orvoshoz fordulva, a következő betegségek kezelésére kell alkalmaznia:
- hyperoxaluria;
- haemochromatosis;
- diabetes mellitus ;
- vesekövesség;
- thalassaemia;
- oksaloz.