A súlycsökkenés időnként valódi küzdelemsé válik, amely gyakran túlterheli a túlsúlyt. De a csillagok nem adják fel! 13 sztárjaink gyűjteményében, akik a vállpengékre vigyáztak, gyűlölték kilogrammokat.
A gyűjteményünk csillagai valódi hősök, mert mindegyikük több tíz kilogrammot is elvesztett!
Jessica Simpson
Jessica Simpson mindig is karcsú volt, de két gyermek után született meg, és hirtelen 30 kilogramm nyerte vissza őket. Először az énekes depresszióba esett, de aztán öklével megfogta a kétségbeesett küzdelmet a túlsúlygal. A fegyverei hetente négyszer szimulátorokkal oktattak, és egy speciális étrendet figyeltek. Hat hónapon belül nem volt nyomban a gyűlölt kilogramm. Sajnos, a csillag utolsó képei azt mondják, hogy úgy tűnik, ismét elkezdett zsírosodni.
Christina Aguilera
Miután 2010-ben a férjével elvált, Christina Aguilera nagyon aggódott. A szenvedése, megpróbálta "megragadni" a gyorséttermeket, és váratlanul 30 kilogrammra visszanyerte magát. Szerencsére ebben az időben az énekes találkozott az új szeretettel - Matthew Ratlerrel. Az ő kedvéért a csillag úgy döntött, hogy visszaállítja az egykori harmóniát. Egy egész éven át édes és alkoholt adtak, és a gyümölcsökre, zöldségekre, garnélákra és baromfihúsra korlátozódott. Az eredmény meghaladta az összes elvárást: fél év alatt Christina 37 kilogrammot esett!
Kelly Osborne
Tolstushka-lázadó a "Osoborn Family" -ből való valósághátrányban, amely extrém súlycsökkenéssel megdöbbentette az egész világot: rekordidőben a lány 23 kilogrammot csökkent. Kelly és rajongói úgy vélték, hogy egy ilyen gyors fogyás az edzésen és az intenzív edzés eredménye az edzőteremben, de később világossá vált, hogy a karcsú Kelly oka a pajzsmirigy-betegség hyperthyreosis volt. 2016 márciusában a lány azt mondta, hogy nem fogják kezelni, attól tartva, hogy a hipertiroidizmusból származó tabletták kiválthatják az extra font visszatérését.
Polina Gagarina
Polina Gagarina soha nem volt vékony, de terhes, hízott még 30 kilogrammot. Várta az első gyermekeit, az énekes folyamatosan éhesen érezte magát, sőt álmodott a süteményekről és süteményekről.
"Reggel három órakor felébredtem, menjek a hűtőbe, és elpusztítom a tartalmának felét. Az étterem két tálat spagetti karbonátot evett, és ugyanakkor éheztek "
A születés után az énekes visszanyerte a nyugalmát, és szigorú étkezésen ült. Csak rizst, főtt csirkét és párolt zöldségeket evett. Ezen kívül Polina intenzív munkát kezdett a Moszkvai Művészeti Színházban, ahol tanult. Tánc, kerítés, színpadi mozgás - mindez a diéta együttesével hozzájárult ahhoz a tényhez, hogy fél évig Pauline közel 40 kilogrammot esett, miután 47-re nőtt.
Jennifer Hudson
Amikor Jennifer Hudson csillag lett, már nagyon jól ápolt. A felesleges súly nem akadályozta meg a férfiak őrült vezetését, azonban terhes, a csillag határozottan úgy döntött, hogy lefogy. Miután született a fia számára, a színésznő átgondolta az étrendjét, elkezdett kocogni, kosárlabdázni és boxozni. Így a csillag 40 kilogrammra esett. Most azt mondja, hogy ő büszke a csodálatos eredményre, még az Oscarnál is.
Britney Spears
Britney életében olyan korszak volt, amelyet szívesen elfelejtene: akkor kábítószer-függővé vált, nem foglalkozott önmagával, és túlsúlyba került. Szerencsére a csillag sikerült visszaszerezni, és az első dolog, amit úgy döntött, hogy visszaalakul. Alacsony szénhidráttartalmú diétát, sporttúrát és táncolást segített a csillag gyorsan fogyni és 20 kilogrammot veszít.
Anfisa Chekhova
A televíziós műsorvezető 15 kilogrammot veszített, és mindössze 3 hónap alatt csodálatos képet kapott. Az Anfisa szívesen osztja a súlycsökkenés titkát: ezek rendszeres jógaórák, valamint a megfelelő táplálkozás. A csillag eszik a halak, a tenger gyümölcsei és a zöldségek, de elutasította a húst és a tojásokat.
Nastya Kamensky
Nastya Kamensky elismeri, hogy mindig hajlandó a teljességre. A testsúlycsökkenéshez extrém étrendben ült, aztán szörnyen érezte magát, és a súlya nagyon gyorsan csökkent. 2014-ben a szigorú menetrend és a helyes táplálkozás és sporttatás megfigyelésének lehetetlensége miatt Nastia olyan súlyt kapott, hogy pletykák voltak a terhességéről. Ezek a pletykák arra kényszerítették a lányt, hogy komolyan foglalkozzon az alakjával. Elkezdte komolyan átgondolni az ételhez és a sporthoz való hozzáállását:
"Ha valaki sokat eszik és nem tud enni, akkor pszichológiai problémái vannak. Úgy tűnik, hogy egy erődöt épít magának a zsírból, hogy nem tudják eljutni hozzá ... Végül, amikor a súlyom elképzelhetetlen és nem csillagszerű jelet ért el, elkezdtem elemezni a pszichológiai állapotomat ... "
Ezenkívül Nastya rendszeresen gyakorolt, amit előzőleg gyűlölt, és normalizálta az étrendet. Ennek eredményeként hat hónapig az énekes sikeresen fogyott 3 méretben.
John Hill
A közelmúltban John Hill színész, a "Escape from Vegas" és a "The Wolf from Wall Street" című film sztárja kellemes meglepetést tett rajongóinak. A 33 éves színész hihetetlenül vékony! Legutóbb a neten feltett képeken látható, hogy John, egy puffadt zsíros emberből, egy jóképű férfiúvá vált, feltört torzóval. A pletykák szerint 50 kilogrammot veszített. Ennek az hihetetlen fogyásnak az oka John aggodalma az egészségének: a színész súlya elérte a kritikus szintet és aggodalmat váltott ki az orvosok között. Ebben a tekintetben John elutasította a gyorséttermeket és a szódát, és sportolni kezdett. Az eredmény, mint mondják, az arcon.
Chris Pratt
Chris Pratt szerepköre nagyszerű: a szuperhősektől a vicces zsákmányokig. Ebben a tekintetben a lövöldözésre való felkészülés során a színésznek számtalanszor kellett elveszítenie vagy megemelkednie. A leglenyűgözőbb metamorfózis történt vele 2014-ben, amikor a "Galaxis Őreinek" című filmje Chris 27 kilogrammot esett. Ebben segítette a kedvenc sörének és csipeszének megtagadása, valamint a rendszeres testépítés.
Seth Rogen
A szuperhős szerepe a "Green Hornet" filmben 13 kilogrammra volt szüksége. Seth számára a túlsúly súlyos eladása meglehetősen nehéz volt:
"A fogyás nem piknik az Ön számára. Emberek, maradj zsíros!
John Goodman
62 év alatt a "Kincsek vadászai" és a "Flintstones" filmek sztárja arra a következtetésre jutott, hogy fogyásra van szüksége. Said - kész! A rendszeres edzés segítségével a színész megszabadult 45 kilogrammtól! A súlycsökkenés folyamatát az alkohol és édességek elutasítása is segített.
Oprah Winfrey
A tévés hostess hosszú időn át összetett volt a túlsúly miatt, amit soha nem tudott megszabadulni. A diéták nem segítettek, és a csillag már kétségbeesett, hogy megtalálja a módját, hogy lefogyjon, és feladta:
"Oké, zsír nyert. Én legyőztem, szóval enni tudok bármit is akarok "
Amint Oprah leengedte a kezét, és a kezét a kezébe dobta, a Weight Watchers közeledett hozzá, és segített az embereknek, hogy lefogyjanak egy speciális rendszeren. A menedzsment kérte Oprahtól, hogy legyen befektetője. A TV-műsorvezető beleegyezett abba, hogy a projektbe fektet be, de csak azzal a feltétellel, hogy a rendszer működik, és ellenőrizni tudja hatékonyságát, önmagát döntött. Az eredmény meghaladta az összes elvárást: egy évig a csillag 28 kilogrammot esett.