Ha egészséges és gyönyörű hajat szeretne - ne vásároljon csodaszer gyógyulást, amely a fizetés felét érte el. Ez elvezetni fogja a tárcáját, nem pedig egészséges fényt hoz a hajadra. Ehelyett néhány napi jó szokásokat vegyen fel, amelyek valóban különbséget tehetnek.
1. Elkerüli a forró stílusokat.
Természetesen nem fog teljesen működni meleg stílus nélkül. De kiválaszthatja a leggyönyörűbb módszert. Próbálja meg elkerülni az olyan veszélyes hajszerszámokat, mint a hajvágó vasaló vagy a vasalás, előnyben részesítve a gőzölősítőt. És ne felejtsük el a minőségi termikus spray kötelező használatát.
2. Alvás selyemmel.
A természetes selyem sima textúrája nem károsítja az alvás során a hajhéjat, így reggel még a styling nélkül is tökéletesnek látszik.
Tartsa tisztán a haját.
A piszkos haj mindig csúnya, ezért ne csak figyelmen kívül hagyja a sampont, mert szintetikus anyagokat tartalmaz. Ha jó minőségű terméket használsz, a gyakori mosás csak a jó hajhoz jut, hidratálva és csökkentve a kettős végek számát. Ha egy nagyvárosban laksz, naponta meg kell mosni a hajad. Ha a ház egy vidéki területen vagy egy szennyezett levegőjű kisvárosban található, 2-3 nap alatt mosson fejedet.
4. Nem takarít meg nedvesítőszereket.
A fejbőrnek nedvességre is szüksége van, tehát ha egészséges hajat szeretne, akkor gondoskodjon az egészséges növekedés alapjairól. Használja balzsam kondicionáló minden egyes alkalommal, amikor mossa a haját. De a hidratáló eljárásoknak nem szabad véget vetni, amint kilép a zuhanyból. Ezért mindig hajszálvédő spray-t kell alkalmazni, akkor is, ha nem használ hajszárítót a hajformázáshoz. Ez csökkentheti a szárazságt és a keresztmetszeteket, valamint védi a színt.
5. Megőrzi a mellékletet.
Az a széles körben elterjedt vélemény, hogy a haj gyorsan "felszívódik", ezért rendszeresen módosítani kell a márkát, ez egy téveszme. A szakértők a használni kívánt eszközök használatát javasolják. Végül is hihetetlenül nehéz megtalálni a tökéletes kombinációt, amely megőrzi a haj egészségét, és vonzó megjelenést kölcsönöz nekik, így a pénz felemelése, nem érdemes megváltoztatni.
6. Helyesen eszik.
Még a legdrágább maszk sem segít, amíg nem gondoskodik az ételeiről. A haj szépségét és egészségét kezelő orvosok különös figyelmet szentelnek a vasban, cinkben, omega-3 zsírsavakban és fehérjében gazdag ételeknek. A hét folyamán a haj növekedésére ügyeljen arra, hogy az alacsony zsírtartalmú vörös hús, a csirke és a hal étrendjét is tartalmazza.
7. Vitaminokat tartalmaz.
Még akkor is, ha az étrend kifogástalan, lehetséges, hogy nem kap elegendő mennyiségű vitamint. És ahhoz, hogy ezt megértsük, elég megnézni a körmöket és a bőrt. Például, ha a szögek lazaek és a bőr hámlik, akkor valószínűleg a szervezetnek nincs elég vitaminja és ásványi anyaga. Szerencsére ez a folyamat megfordítható. Az egyensúly helyreállításával egyszerűen megoldhatja az összes problémát a ragyogás és a törékeny haj hiánya miatt. Bónusz: a vitaminok a körmök és a bőr számára is hasznosak.
8. Korlátozza a napsütésben töltött időt.
A haj, mint valójában a bőr, intenzív napfénynek kitett. A védelem érdekében használjon letörölhetetlen légkondicionálót, legalább minden második napon.
9. Óvatosan fésülje a hajat.
Használjon széles fésűt a kusza szálakhoz, és mindig fésülje le haját az aljától a tetejéig, hogy elkerülje a csomók létrehozását.
10. Rendszeresen vágják.
Ne engedj be a kísértésbe, kihagyj egy másik kirándulást a fodrászhoz, akkor is, ha a hajadat nőtt. A látható törékeny végek szörnyűnek tűnnek mind a rövid, mind a hosszú frizurákon. Ezért a szőrzetet legalább hat-nyolc héten át kell vágni annak érdekében, hogy elkerülje a csúcsok keresztmetszetét. Amint a haj kezd elszakadni, olyan vékonyá válik, hogy gyorsan lebomlik. És nincs módja annak helyreállítására, ezért csak vágja le a szétválasztott végeket, hogy megőrizze a hajának egészségét.
11. Hűvös vízzel lemossa a fejét.
A túlzott hő aktiválja a faggyúmirigyek működését, és megnyitja a kutikulák méretét, így a kimeneten zsíros hajat kaphat a mennyisége és fényessége nélkül. Ezért mossa meg a fejét meleg vízzel. Amikor a végső öblítésről van szó, annál jobb a hidegebb.
12. Helyesen használ hajat.
Sampon vagy kondicionáló alkalmazása a haj teljes felületére nem megfelelő! Sampon kell alkalmazni a haj gyökereire, ahol zsír és szennyeződés gyűlik össze. A végek sokkal kevésbé szükségesek a fokozott mosáshoz. Ami a kondicionálót illeti, egyenletes eloszlású legyen a haj felszínén a közepétől a csúcsokig.