Minden jövőbeli anya tudja, hogy a terhesség ideje alatt teljes mértékben táplálnia kell magát, és gondoskodnia kell a baba és a szükséges vitaminokkal és mikroelemekkel. Különösen fontos, hogy a terhesség első harmadában vitaminokat vegyen be, amikor a jövőbeli kis ember fő szerveit és rendszereit lefektetik.
Fontos a baba számára
A terhesség alatt az első trimeszterben lévő vitaminok szükségesek az összes fontos embrionális rendszer kialakulásához és helyes fejlődéséhez:
- A folsav meggátolja a neurális csövek és súlyos magzati rendellenességek kialakulását;
- Az A-vitamin szükséges az idegrendszer, a vizuális berendezés és a váz kialakulásához;
- Az E-vitamin felelős a magzat helyes fejlődéséért és a placenta kialakulásáért;
- A jód fontos szerepet játszik az idegrendszer, a pajzsmirigy kialakulásában.
Hasznos anya számára
Az első trimeszterben a vitaminok nemcsak a csecsemőre, hanem a várandós anyára is szükségessé válnak:
- a B csoportba tartozó vitaminok (B1, B12, B9) bevitele segít a toxikózis megnyilvánulásainak kezelésében;
- Az E-vitamin az első trimeszterben hozzájárul a terhesség megőrzéséhez;
- A C-vitamin segít megbirkózni a betegségekkel és vírusokkal, növeli az immunitást és megakadályozza a terhesség korai befejezését.
Mit választunk?
A gyógyszertárakban minden ízlés és pénztárca megtalálható a multivitaminnal: a Complivit Trimestrum 1 Trimester, a Vitrum Prenatal és a Vitrum Prenatal Forte, a Perinatalis Multi-Tabs, a Elevit, a Materna, a Supradin, a Pregnavit, a Gendevit és mások.
Kiválaszthatja a gyógyszert, de valószínűleg kinevezi a nőgyógyászát. Az a tény, hogy a vitaminok tartalma különböző multivitamin komplexekben változik. Melyik gyógyszer megfelelő az Ön számára, az orvos dönt.
By the way, sok szülész-nőgyógyász úgy véli, hogy az első trimeszterben a terhes nőkre vonatkozó vitaminokat a folsavra, az A, E és C vitaminokra és a jódra is korlátozni kell. Ezek a legfontosabbak ebben az időszakban. A komplex készítmények a legjobbak a terhesség 12. hetében, amikor a különböző vitaminok és ásványi anyagok iránti igény megnő.