Az egyik leghatékonyabb módja ennek a kellemetlen kozmetikai hibának a leküzdésére a gimnasztikai gyakorlatok végrehajtása a hula-kerettel. Közben, közvetlenül a szülés után, egy nő nem ajánlott túlzott fizikai aktivitást, mivel testének szüksége van egy kis időre a gyógyuláshoz.
Ebben a cikkben elmondhatjuk, hogy lehetséges-e megcsavarni a karimát közvetlenül a szülés után, és mikor érdemes ilyen gyakorlatokat kezdeni.
Mennyit tudsz megfordítani a hula-karom után?
Természetesen közvetlenül a gyermek születése után nem kezdheti meg a fizikai gyakorlatokat, és különösen ajánlott, hogy ne fordítsa el a hula-karikát. Mivel a méht és egyéb belső szerveket támogató összes szalag nagyon terhes a terhesség ideje alatt, meg kell várni a pillanatot, amikor összehúzódnak és visszatérnek az előző helyre.
Ha elkezdi csavarni a keretet, anélkül, hogy várna arra a pillanatra, amikor ez megtörténik, jelentősen nő a kagylószervek leesésének vagy csökkentésének valószínűsége. Ezen kívül egy gyenge izmos fűző, amely egy olyan nő fő problémája, aki nemrégiben megtanulta az anyaság örömét, nem tudja teljes mértékben megvédeni a belső szerveket a sérüléstől. Ezért az órák idő előtti elindítása belső hematómák kialakulásához vezethet, amelyek megzavarják a női test minden rendszerét.
Így a szülést követően a csavart hula-karika csak akkor lehetséges, ha az izmok és a szalagok teljesen helyreállnak. Tipikusan ez kb. 2-3 hónap után következik be, de komplikációk jelenlétében a gyógyulási idő kissé hosszabb lehet.
Ha a baba az esedékesség vagy a császármetszés előtt született, kérdezze meg az orvostól, hogy hány héttel a születés után a csavargó lehet az adott helyzetben.