Lucerne a hüvelyes család félig cserje. Ez egy meglehetősen termofil növény, amely körülbelül 6-7 évszázada ismert. Eredetileg takarmány-alapanyagként használták az állatok számára, mivel a tápanyagok kombinációja a lucerna összetételében hozzájárult az állatállomány jó növekedéséhez és fejlődéséhez. Emellett lucerna is hozzá lett adva a baromfi takarmányhoz. Valamivel később, a lucerna hasznos tulajdonságai az emberi táplálék hasznos táplálékkiegészítőjeként jöttek létre.
A lucerna terápiás tulajdonságai
Hat évszázaddal ezelőtt az ősi kínai gyógyítók a lucernafű tulajdonságait használták fel a vesék kövek eltávolítására, valamint a duzzanatot eltávolító vízhajtóként. A mai napig a lucerna vetés nem csak a mezőgazdaság szükségleteihez, hanem emberi felhasználásra is gyógyszik.
A lucerna összetétele sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz:
- kalciumot;
- vasat;
- réz;
- mangán;
- szilícium;
- cink;
- karotin;
- foszfor;
- a B csoportba tartozó vitaminok;
- nikotinsav;
- pantoténsav.
A hormonszerű anyagoknak köszönhetően a lucerna tökéletesen kezeli a klimatikus bántalmakat és a menstruációs rendellenességeket. A lucerna terhesség alatt történő használata segít abban, hogy a jövő gyermeke hasznos anyagokat nyerjen erős csontszövet építéséhez és a szoptatás alatt - serkenti a tejtermelést.
A lucerna vetés hasznos tulajdonságai segítenek a betegségek elleni küzdelemben, mint például:
- a hormonális egyensúly megsértése;
- fokozott koleszterinszint;
- diabétesz;
- a rheumatoid arthritis tünetei;
- anémia ;
- gyulladásos bőrbetegségek (furuncles, acne);
- emésztőrendszeri betegségek (emésztési zavar, frusztráció, étvágytalanság, rossz emészthetőség);
- az urogenitális rendszer problémái és még sokan mások.
A Nemzeti Rákkutató Intézetben (USA) végzett vizsgálatok során feljegyezték, hogy a lucerna semlegesíti a rákkeltő anyagokat a gyomorban, és segít eltávolítani őket a szervezetből.
A lucernafű gyógyászati tulajdonságai lehetővé teszik, hogy biológiai kiegészítésként használják fel az általános fáradtság, az erőtlenség és az idegi kimerülés kiküszöbölésére.
Frissen használt rügyek és az első hajtások a növény hozzáadásával saláták. Nagyon hasznos, ha az átadott betegségek után a diéta friss lucerna is beletartozik - természetesen segít az erők gyors helyreállításában.
Jelen pillanatban a lucerna megvásárolható a gyógyszertári változatokban:
- száraz fű - infúziók és húsleves készítéséhez;
- tabletták vagy kapszulák;
- por (a lucerna juice leveléből készült).
A lucerna vetőmag alkalmazása bőrápolásra
A lucerna kivágása mindenfajta arcbőr ápolásában segít. Ehhez:
- Egy evőkanál gyógynövényt öntsünk egy pohár forró vizet, és hagyjuk 25-30 perc alatt sütni.
- Törzs.
- Az így kapott infúziót mosás után mosószerként használhatjuk.
Miután áztatta a gézt ezzel az infúzióval, megújíthatod a tömörítést. 3-5 percig alkalmazzák, váltakozva az arcot jégdarabokkal dörzsölve. Az eljárást 2-3 alkalommal meg kell ismételni. Ezután az arcot mossák és nedvesítőszert alkalmaznak.
És hozzáadva a mézet, akkor kap egy maszkot, amely hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik és jól eltávolítja a duzzanatot.
A lucerna tésztával végzett mosás után a haj tisztításával elősegítik erősítésüket és növekedésüket.
Ellenjavallatok a lucerna használatához
Annak ellenére, hogy rengeteg hasznos tulajdonságait lucerna, vannak ellenjavallatok. Ez kategorikusan nem használható a lupus számára. Más autoimmun betegségek jelenlétében konzultálnia kell orvosával a lucerna beadása előtt. Talán az allergiás reakciók megnyilvánulása, így a gyógyszerek vagy infúziók kis dózisokból következnek.