Az ovuláció megjelenésének jelei könnyen felismerhetők. Elég, ha csak a menstruációs ciklus első és második fázisának néhány jellemzőjét ismerjük meg, és képesek vagyunk meghallgatni magunkat. Ha a ciklus meglehetősen állandó, és nincsenek hormonális rendellenességek, akkor az ürítés ovulációjának meghatározása pontossága legfeljebb 90%.
Hogyan határozzuk meg a peteérülést az ürüléknél?
Az ovuláció meghatározásához csak azt kell tudni, hogy mi a váladék a ciklus ezen vagy pillanatában. Közvetlenül a menstruáció befejezése után, általában néhány napon belül, a nő nem észlel semmilyen elválasztást a nemi szervtől. Azonban közelebb a ciklus középpontjához, a kisülés nagyobb mennyiségű lesz, első folyadék, majd ragadós. Ennek oka a szervezet hormonszintjének változása, valamint a méhnyak fokozatos megnyitása.
Az ovuláció napján kiosztott felszívódás megszerzi a viszkózus nyálkahártya jellegét, amelyet a nagy csomók szabadíthatnak fel. Ez a nyálka létrejöhet a nemi szervek körülményei között, amelyek alkalmasak a spermatozoumok gyorsan előmozdítására a tojásra, ezért termékenynek nevezik. Az alvadék lehet fehér vagy sárgásbarna színű, valamint rózsaszín erek. Közvetlenül az ovuláció befejezése után a nyálka megszűnik, és általában a nők nem észlelnek mentesítést a ciklus végéig.
Az ürítés ovulációjának meghatározása meglehetősen magas pontossággal rendelkezik, ha egy nő pontosan tudja, hogyan lehet megkülönböztetni az egyik fázis egyikektől a másikra való felszabadulását, és a ciklus során szorosan figyeli a váladékot.
További jelei az ovulációnak
Az ovuláció során a kibocsátás természetét kiegészítõ jelek olyan kis véres kisülések megjelenésének nevezhetõk, amelyek a hormonok éles ugrásához kapcsolódnak, valamint az oldalról, a petefészkekben, ahol az ovuláció bekövetkezik. Az ovuláció tényét különös vizsgálatok (a nyál és a vizelet) segítségével, valamint a napi mérési alap hőmérsékletet is meghatározhatjuk. Ezeknek a módszereknek a kombinációja garantálja, hogy helyesen azonosítja az ovuláció kialakulását.
Van ovuláció mentesítés nélkül?
A nő hormonális háttere instabil, ciklusról ciklusra, belső vagy akár külső okok, például stressz vagy étkezés következtében, rendellenes lehet. Ezenkívül évente 1-2 menstruációs ciklus is végezhető ovuláció nélkül. Ezért gyakran előfordul, hogy az egész ciklus alatt a nő nem veszi észre a kibocsátás változásait. A ciklus közepén ovuláció is van kimondatlan kiválasztás nélkül.