Az éjszakai hisztéria okai
Számos tényező okozhat ilyen alvászavarokat. Íme néhány közülük:
- a legkisebb esetben egy sírásos támadás társulhat a fogzáshoz;
- néha a gyerekek felébrednek azzal a vágyattal, hogy menjenek a WC-hez, egy italt vagy egy snacket, a kellemetlen érzés, amit a sikoltozás és a könnyek okoznak;
- az idegrendszer bizonyos kórtörténetei alvászavarokhoz is vezetnek.
Az első két ok nem igényel semmilyen beavatkozást, mint amikor megnyugtatja a kellemetlenséget a gyerekek megnyugodnak. Ez utóbbi esetben kezelést igényel, mert ha egy gyermek éjszaka a hisztéria szinte minden órájában ébred fel, akkor jobb tanácsadást kérni egy szakembertől.
Úgy vélik, hogy az óvodás kora gyermekei, ezek az alvási rendellenességek fő okai rémálmok. Általában kétévesnél fiatalabb gyermekek látják őket, korábban, ez a jelenség gyakorlatilag nem található meg. A gyermek még mindig nem különbözteti meg a fikciót és a valóságot, így még az ébredés után továbbra is félhet attól, amit egy álomban látott.
Anya, aki néha élesen sír a gyermekben éjszaka, azon tűnődik, vajon miért ülnek rémálmai a kiságyuk. Ennek egyik oka a családi kapcsolatok. Ha gyakran vannak botrányok a házban, a szülők rendszeresen átokoznak, és a gyerek tanúja van ennek, majd éjszaka borzalmas álmokat lát.
Ráadásul a rendszer zavara rémálmokhoz vezethet. Ha a gyermek nem alszik a nap folyamán, nem kap kiegyensúlyozott étrendet, és alvás előtt aktívan játszik, akkor idegrendszeri fájdalma van, ami alvászavarokhoz vezet. Ez is súlyosbodik, amikor a szülők megengedik a gyermeknek, hogy olyan filmeket nézzen, amelyekben az erőszak jelenetei vannak.
Mi van, ha a gyereknek éjszaka van hisztériája?
Az ilyen jogsértésekkel való megbirkózáshoz anyának emlékeznie kell az ilyen ajánlásokra:
- Ne hagyd, hogy a gyerek horror filmeket nézzen;
- Lefekvés előtt nem szabad szabadtéri játékokat ajánlani, jobb egy könyvet olvasni;
- fontos, hogy kapcsolatot létesítsenek a családban, és ne engedjék meg a gyermek előtt a konfliktusokat;
- meg kell figyelni a napi rutinokat;
- Érdemes megvásárolni az éjszakai lámpát az óvodában.
Anya ne veszítse el az önkontrollt, mert ez még jobban megrémíti a morzsát. Ne félj a gyermekek félelmeitől, jobb, ha nyugodtan és érthetően megmagyarázhatod a valóság és a fikció közötti különbségeket.