Vitaminok a gyermekek növekedéséhez

A vitaminok fontos szerepet játszanak az anyagcserék szabályozásában, és egyúttal biztosítják az egész test és az egyes szervek egészségének fenntartását tisztességes szinten. A vitaminok különösen a gyermekek növekedéséhez szükségesek, mivel a metabolikus folyamatok gyorsabban fordulnak elő egy növekvő szervezetben, és az aktív fizikai fejlődéshez rendszeres "építőanyagok" kínálat szükséges.

Az alultápláltság a baba étkezésében, a gyakori betegségekben és a stresszben hiányzik a vitaminok hiánya, amelyet a szervezet immunrendszerének csökkenése, az idegrendszer egyensúlyának megsértése és a gyermekek lassulása okozza. A fontos vitaminok és nyomelemek hiányának pótlására ajánlott a gyermek napi étlapjának gazdagítása hasznos termékekkel, valamint a biológiailag aktív kiegészítők felvétele.

Megállapították, hogy a gyermekek növekedésére a vitaminok hiánya nemcsak az alacsony jövedelmű, alacsony kalóriatartalmú étrendben keresendő. A vitaminok hiányát diagnosztizálják a jól bevált családok gyermekeiben, akiknek ételeiben naponta gyümölcsök, zöldségek, finom húsok vannak. Ez elsősorban a vitamin szezonális szükségleteinek és az élelmiszerek minőségének köszönhető. Az őszi-téli időszakot a vírusfertőzések epidémiái jellemzik, amelyek természetesen az elfogyasztott vitaminok fogyasztásának növekedésével jönnek létre. És az élelmiszerek polcain bemutatott termékek nem tartalmaznak mindig elegendő tápanyagot és vitamint a meglévő ökológiai helyzet miatt.

Milyen vitaminok szükségesek a növekedéshez?

Annak tudatában, hogy mely gyermekek növekedését célzó vitaminok közül melyik választani jobb, szükség van egy gyermekorvosra. Az orvos segítséget nyújthat a vitaminok komplexének kiválasztásához, vagy a gyermek sajátosságai alapján egy monográfia tartalmú monoterápiát javasol, figyelembe véve a szűkös állapot klinikai megnyilvánulásait.

A szükséges növekedéshez szükséges vitaminok a következők:

Mennyi vitamint inni?

A vitaminok nem halmozódnak fel a szervezetben, nem tárolhatók későbbi felhasználásra, elfogynak, alig kerülnek a szervezetbe. Ezért rendszeres fogyasztásuk nagyon fontos.

A vitaminok és ásványi anyagok egyensúlyának fenntartása a gyermekek testében ajánlott, hogy az őszi-téli időszakban, valamint a betegségek időszaka alatt további komplex befogadást biztosítsanak. A vitaminterápia menetét az orvos egyedileg határozza meg, és 2 héttől 2 hónapig terjed.