A korban, a nőknél a petefészek kevesebb ösztrogént termelnek, csökkenti a tüszők számát és az agyalapi mirigy hormonjaira való érzékenységüket, de a menopauza bekövetkezésekor továbbra is működnek. Mivel a menopauza előtt jóval alacsony az ösztrogénszint a vérben, hasonló tünetek jelentkeznek - premenopauzás.
Mi a premenopauzás a nők körében?
A premenopauzás első jelei:
- Az első jel szabálytalanul havi, de ugyanakkor kevéssé különböznek a rendesektől. Ha egyéb változások következnek be szabálytalan időszakonként, például véres vérrögökkel járó bőséges periódusokkal, havi időszakok között, a menstruáció időtartamának növelésével és a köztük lévő intervallum csökkentésével, közösülés közben, konzultáljon orvosával a vizsgálat során.
- Az árapályok egy nagyon kellemetlen tünet, amely a premenopausára jellemző, amelyet a nők a test felsõ felében meleg hõérzetként írnak le, amely hasonlít a lázra, a fokozott izzadásra.
- Az emlőmirigyek fokozott érzékenységét azonban nem szabad összetéveszteni fájdalmas tömítésekkel a mirigyekben, amelyek jelenlétében vizsgálatokat végeznek az emlő- és emlődaganatok kizárására.
- A premenstruációs szindróma súlyos és megnyúlt.
- Csökkenti a szexuális vágyat a nőknél, bár gyakran ez a fájdalmas közösülésnek köszönhető, mivel a hüvely szárazsága megnövekedett a nyálkahártya atrófiával szemben.
- Megnövekedett fáradtság, gyakori hirtelen hangulatváltozások és különböző alvászavarok.
- Növeli a vizelést vagy az inkontinenciát köhögéskor.
- Hajhullás, megnövekedett törékeny köröm.
- Depresszió, különböző intenzitású fejfájás, ingerlékenység, szívdobogás.
Mennyi ideig tart a premenopausa?
A nők átlagéletkora a premenopauzás időszakban 40-50 év. Azonban a premenopauzás időszak különbözőképpen különbözik a különböző nőkétől: 1-4 év alatt az igazság több mint tíz évig nyújtható. A korai premenopauzus 30 év után jelentkezhet, különösen a petefészek kimerülési szindrómájával. De sok nő aggódik, hogy lehet-e elképzelni a premenopauzában. És bár az ösztrogénszint csökkenése miatt sok nő számára 35 év után teherbe eshet, a premenopauzás az a periódus, amikor a petefészek működik, és a terhesség is eljöhet. Ezért érdemes megvédeni magát a nem kívánt terhességtől, de emlékeznie kell arra, hogy a premenopauzás olyan időszak, amikor sok fogamzásgátló ellenjavallt, különösen anélkül, hogy megfelelő vizsgálatot folytatna egy nővel és meghatározta volna a nemi hormonok szintjét a vérben, még akkor is, ha csökkentik a premenopauzás tüneteit.
A premenopauzás és annak kezelése
Nem mindig a premenopauzával azonnal felírja a gyógyszereket. Először is, hogy javítsuk a nők jólétét, egyszerű ajánlásokat kell követnünk:
- Nem szükséges az alkoholfogyasztás, ezért ajánlott a dohányzás abbahagyása ebben az időszakban;
- a rendszeres testmozgás segít a jólét javításában, és a napi szabadtéri tevékenységek segítenek az alvászavarok enyhítésében;
- a premenopauzás időszakában a tápláléknak gazdagnak kell lennie a kalciumban (oszteoporózis megelőzésére) és a vitaminokra;
- ebben az időszakban csökken az anyagcsere, ezért fontos az étrend kalóriatartalmának monitorozása és súlymérése,
az elhízás megelőzésére; - elegendő folyadékbevitel szükséges, különösen tiszta víz és friss gyümölcs formájában.
A premenopauzális tünetek kezelésére szolgáló gyógyszereket súlyos formában és ellenjavallatok nélkül írják fel. Rendszerint ezek hormonális gyógyszerek, amelyeket csak az ösztradiol, az FSH, az LH, a férfi nemi hormonok szintjének meghatározása és a vérben lévő nő teljes körű vizsgálata után írnak elő annak érdekében, hogy meghatározzák a premenopaus helyettesítésére és tüneti kezelésére vonatkozó ellenjavallatok jelenlétét.