Sokan tudják az illóolajok előnyeit. Jól ismertek a tények, hogy olajokat lehet hozzáadni arc maszkok, haj. De az a tény, hogy az illóolajok jó a hideg, nem tudják mindet. Valójában az aromaterápia segít megszabadulni a vírusos megfázástól, bronchitistől, tüdőgyulladástól és más betegségektől, amelyek sokkal hatékonyabbak, mint a drága gyógyszerek.
Illóolajok keveréke a megfázásból
Az illóolajok (és nagyon sok közülük) segítségével a megfázás minden módja hatalmas előnyt jelent - nem ártanak a testnek. Az aromás olajok természetes termékek, ezért biztonságos természeti hatással kezelik őket.
Illóolajok - az egyik leginkább kellemes eszköz a megfázás kezelésére. A illatos aroma sikeresen kombinálható a hasznos tulajdonságok tömegével. A leghatékonyabb illóolajok a megfázás ellen a következők:
1. Erős gyulladáscsökkentő hatású olaj:
- kamilla;
- kakukkfű;
- boróka ;
- grapefruit;
- füstölő
- oregano;
- teafa;
- szegfűszeg;
- fenyőfák;
- zsálya;
- mirtusz.
2. A megnövelt hőmérséklet segít az olajok kezelésében:
- bergamot;
- levendula;
- a teafa;
- kamilla;
- menta;
- citrom;
- citromfű;
- eukaliptusz.
3. A vírus leküzdésére az ARVI-ban az ilyen illóolajok segítenek:
- édeskömény;
- ilang-ilang;
- citromfű;
- menta;
- muskátli.
4. Kiváló olaj-antiszeptikumok:
- kakukkfű;
- zsálya;
- fahéj;
- rozmaring;
- szegfű.
5. Az immunrendszer megerısítése és általában a betegség által elfojtott szervezet támogatása érdekében az ilyen illóolajok segítenek:
- füstölő
- cédrus;
- ilang-ilang;
- teafa;
- zsálya ;
- izsóp;
- rózsa;
- kamilla.
A hideg, illóolajok önmagukban vagy komplexumban használhatók. A kész aromás keveréket a gyógyszertárban adják el, de kívánság szerint önállóan főzhetők.
Az illóolajok megfázás elleni módszerei
Az illóolajokat különböző módon használhatja.
Néhány csepp ízesítőolajat adhatunk a fürdőbe. Ha hidegnek kell lennie, a víz hőmérsékletének a lehető legmagasabbnak kell lennie (negyven vagy annál magasabb fok). Az olajok segítségével a hőt is le lehet hozni. Ebben az esetben a fürdőben lévő víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fokot.
A megfázás egyik leghatékonyabb eszköze az illóolajok belélegzése. Több csepp olaj, só, szóda vagy méz hozzáadásával. A belégzést forró vízzel kell végrehajtani. Egy ilyen eljárás időtartama nem haladja meg a tíz percet.
A betegség kezdeti szakaszában az esszenciális olajokkal végzett masszázsok tömörödnek, segítenek ellenállni a megfázásnak. Ha nincs idő vagy vágy a komplex eljárás elvégzésére, akkor csak dörzsölje az aromás cseppeket a bőrön.
Támogatják az immunrendszert és hozzájárulnak a betegség elleni küzdelemhez, nagyon hatékonyan segítik az aromás lámpákat. Olajokat lehet felvenni a vízhez a padlók mosásához. Nagyon hasznos, ha a folyadékot pár csepp aromás olajokkal permetezik a lakás körül.
Néha az illóolajok elfogynak benne. Néhány csepp olajat adhat a bor, tea, méz. A legfontosabb dolog nem túlzás (a maximális dózis egyszerre három-négy csepp), és ne vigye a gyógyszert üres gyomorba. Ahhoz, hogy maximális hatást érjen el az ilyen kezeléstől, két vagy három hétig kell az illóolajokat bevenni.
Az illóolajjal végzett fenti eljárások mindegyike alkalmas a megfázás megelőzésére. Az aromaterápia segít otthonos és egészséges légkört teremteni. Bár az olajokat teljesen ártalmatlannak tartják, a kezelés megkezdése előtt nincs szükség konzultálásra szakemberrel.