A progeszteron a női test egyik legfontosabb hormonja. A progeszteron hatását nehéz túlbecsülni. Fontos a mindennapi életben, a terhesség tervezésében és a terhesség alatt. Gyakran a terhességi hormonnak nevezik, mivel tulajdonságai: hozzájárul a méh és az egész szervezet előkészítéséhez a gyermek fogantatásához és sikeres viseléséhez. Számos olyan gyógyszer van, amely fokozhatja a progeszteront vagy stimulálhatja termelését, azonban a progeszteron-gyógyszerek adagolása kétértelmű hatást gyakorolhat egy nő testére. A súlygyarapodástól a terhesség megszűnéséig.
Milyen élelmiszerek tartalmaznak progeszteront?
A modern orvoslás bizonyítja, hogy a progeszteron nem tartalmaz élelmiszereket, de ez nem teljesen igaz. Mit tartalmaz a progeszteron és hogyan lehet maximálisan felszívódni? Tehát a progeszteront tartalmazó termékek a következők: piros bors (bolgár), nyers dió, málna, avokádó és olajbogyó. A magvak és a magok serkentik a testet, hogy hormon progeszteront termeljenek.
Hogyan növelhető a progeszteron természetes módon?
Azok számára, akik a progeszteront gyógyszer nélkül vagy ezekkel együtt akarják növelni, ajánlott B, C, E és cink vitaminokat használni. És azt is hitték, hogy a progeszteron a legtöbb élelmiszerben megtalálható.
Egy olyan nő, aki a természetes progeszteron szintjének emelésére választott utat választotta, tudnia kell, hogy a progeszteron csak a koleszterinnel felszívódik. Állati eredetű fehérjék - hús, hal és baromfi felhasználásával - a természetes progeszteron jól felszívódik a testben. A progeszteron ugyancsak jól felszívódik, ha kis mennyiségű zsíros húst és tojást használ egyszerre. A hormon normának a progeszteron-tartalmú készítmények növekedése során a C-vitamint és az ascorutint (csipkebogyó, citrusfélék, fekete ribizli) tartalmazó étrendi termékekhez hozzá kell adni.
A progeszteronszint leghatékonyabb növekedése a gyógynövények, a gyógyszerek és a progeszteron tartalmú termékek integrált alkalmazása révén történik, de a kezelést csak tapasztalt orvos írhatja fel és ellenőrizheti.