Megjelenésünk az általános egészség és a testünk gondozásának jelzője. Ez nem titok, hogy nemcsak hasznos, hanem létfontosságú is, hogy vezethessen az egészséges életmódhoz , tartsa be a megfelelő étrendet, gyakoroljon, ha természetesen van egy célod, hogy nézel ki fiatalnak.
A modern technológiák és a plasztikai sebészet kora valóságos csodákat teremt, megváltoztatja, javítja és javítja a megjelenést a vágyaidnak megfelelően. De az ilyen radikális intézkedéseket szélsőséges esetekben kell igénybe venni, és az ifjúság és a vonzerejének megőrzése érdekében más módokon és titokban is vannak.
Tippek a fiatalabb megjelenésről
- Megfelelő táplálkozás. Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, rostban gazdag ételeket, rengeteg tiszta vizet inni. A gyorsételekről és a sült ételekről jobban felejtsük el, hogy nem ad hozzá egészségt az Ön számára. Ne egyen túl sokat, különösen éjszaka. Jobb megosztani az ételeket 4-5 készletben, kis adagokban. Akkor a testednek ideje van ahhoz, hogy megfelelően ássa el az ételt, és megkapja a leghasznosabb elemeket.
- Egészséges alvás. Próbálja megszervezni a napot oly módon, hogy az alvás legalább 8 órát vett igénybe. Általában sok híresség az alvást igazi elixírként használja az ifjúság számára, azzal érvelve, hogy minél több idő van egy nő, aki az ágyban tölti a frisset és vonzót. Ráadásul önmagad is tudja, hogy egy teljes alvás után érzi magát az erő és az energia valódi emelkedése.
- Frizura. Nem számít, mennyire trite hangzik, de egy megfelelően választott frizura attól is függ, hogy milyen fiatalnak látsz. Hogyan vágjuk le a hajad, hogy fiatalabbnak nézzünk, mint az Ön évei? A legfiatalabb frizurák a tér és a bab. Nagyon sokféle négyes van, itt meg kell kezdeni az ember típusától. Alapvetően a fodrász mindenki számára alkalmas. Ha hosszú hajúak vagyunk, próbálj meg magas pónifarkot viselni. Ez a frizura vizuálisan kihúzza az alak sziluettjét, és szelídít. A homlokán megjelenő ráncok elrejtéséhez elegáns frizurát készíthet. A vékony, hígított zúzódás segít abban, hogy megbirkózzon azzal a feladattal, hogy hogyan nézzen ki fiatalabbnak, mint az éveid.
- Rest. A munka megragadása egy hálátlan dolog a szó minden értelmében. Legyen képes jól dolgozni, de jó pihenés is van. Próbálj ki minél gyakrabban sétálni, vásárolni, kulturális eseményeket látogatni. A hobbi vagy egy érdekes lecke segít abban, hogy elzavarodjon a rutinból és nagy mennyiségű élvezetet kapjon, ami kedvező hatással lesz a bőr állapotára. Ha lehetséges, nyaralni más országokban, új érzelmeket és érzéseket felszívni, egészséges ételeket fogyasztani és napozni. Nyugodt és cserzett, akkor kétségtelenül elveszít néhány évet, vagy akár egy tucat, attól függően, hogy mennyire kvalitatív módon pihensz.
- Gardrób. Minél régebben válunk, annál óvatosabban kell megközelíteni a ruházati választást. A 20 év alatt megengedhető viselet 40 éves korig valóban helytelen és vicces. Előnyben részesítik a klasszikus ruhadarabot. Az elegancia és a nõiség olyan dolog, amely segít eldönteni, hogyan lehet mindig fiatalnak nézni. A ruhásszekrényben olyan dolgokra van szükség, mint: ceruza szoknya, hosszú cigány szoknya, keskeny nadrág nyilakkal, egyenruhás ruhák, rövid kabátok, kardigánok, blúzok, szűk pólók természetes anyagból.
És persze, hogyan kell kinevezni a fiatalabb megjelenést? Adjon elsőbbséget egy minőségi hangnak az archoz, amely kiegyenesíti a felületet, a szempillaspirál, az enyhe blush és az ajakfény.
Minden tekintetben az intézkedés, és akkor biztosan úgy a benyomást kelti, mint egy igazi nő korhatár nélkül.
| | | |
| | | |
| | | |
