A házasság első évét követően a házastársak hozzászoktak egymáshoz, az életet beállítják, de hiányzik valami. A család nem lehet teljes, ha a kis lábak nem futnak a ház körül. Szerencsére a közelmúltban egyre több pár tudatosabban közelíti meg azt a kérdést, hogy miként lehet felfogni egy egészséges gyermeket.
Hogyan fogantani egy gyermeket: tippeket
Gyakorlatilag az orvosok minden tanácsot arról, hogyan lehet teherbe esni a következők:
- Ügyeljen az egészségére. A dohányzás vagy az alkohol kevéssé segít ebben az esetben, nem szabad megfeledkeznünk az orvosok által tervezett kampányokról, a sport csak üdvözölve.
- Fontos, hogy egy nő fogyasszon. A megfelelő terhességhez való enni valójában az a kérdés, hogy hogyan kell egyenesen enni, normalizálni a testsúlyodat és enyhíteni a testet.
- Ellenőrizze az esetleges fertőzések, például HIV, hepatitis vagy szifilisz állapotát.
- A szakorvos vizsgálata nemcsak azért szükséges, hogy meg lehessen határozni, miért nem fog meggondolni, hanem a terhesség későbbi problémáinak megelőzését is.
Hogyan lehet teherbe esni: nőgyógyász tanácsát
Ha egy egészséges életmódban nem tudsz elképzelni egy normális menstruációs ciklust, forduljon nőgyógyászhoz, elmondja neked, hogy mi a probléma, és hogyan kell helyesen és gyorsan várni. A nőgyógyászoknak vannak saját "titkaik", hogyan kell teherbe esni:
- Ha hormonális gyógyszereket vett be, tervezze meg a terhességet legfeljebb egy ciklusban, biztonságosabb a csecsemő számára, és könnyebben elképzelhető.
- Annak érdekében, hogy növelje a terhesség esélyét, enni a lehető legtöbb ételt a folsavval: káposzta, sárgarépa, cékla, borsó és hüvelyesek, magvak és diófélék, ezek az egészséges táplálkozás elemei, segítenek a gyermek megfelelő kialakításában, fogyásban és a a jövőbeli anyák belseje.
- Gyakran figyelmen kívül hagyta a nőgyógyász tanácsát: terhesség előtt gyógyítsa meg magát és házastársait minden betegségközpontból, különösen ha a betegségek krónikusak.
- Hogyan lehet teherbe esni, ha az anya vagy apu szervezetét egyszerűen kimeríti a munka és az összes stressz? Mielőtt elképzelné az egészséges gyermeket, a szülőknek maguknak egészségesnek és pihentetőnek kell lenniük, ezért emlékezzenek a vakációra.
- A gyermek megfelelő kialakításához legalább két hónapig világosan ellenőrizni kell az ovulációját, a bazális hőmérsékletet.
Hogyan lehet a terhes: népszerű tanács
Amikor az orvosok nem tudtak elég bizalmat, és a türelem már véget ér, sok pár fordul nagymamájú módszerekhez. Vegyünk néhány népi tanácsot arról, hogyan lehet teherbe esni:
- Keserűfű. Ez a tea segít a meddőségben: 2 csésze spóra 2 csésze forrásban lévő vizet főz, 4 óra után ragaszkodik ahhoz, hogy naponta 3-4 alkalommal inni ezt a teát evés előtt.
- A gyermek megfelelő fogadásához próbáljon ennyire E vitamint enni, ez a női test hormonális hátterének fő "szabályozója".
- Jó lenne egy borágó infúziót inni. Ez az infúzió nemcsak gyorsítja a terhességet, hanem sok nőbetegséget gyógyít. Recept: 2 evőkanál. Ezt a gyógynövényt fel kell tölteni fél pohár vízzel, és kb. 10 percig főzzük, majd fél óráig forraljunk, és evés közben evezzük naponta négyszer.
- Ami fontos, az asszony pszichológiai hozzáállása - gyakrabban kommunikálnak terhes nőkkel, sokan úgy vélik, hogy terhes nő után kell ülnie egy székre, vagy meg kell érintenie a hasát, sokan kérik, hogy inni a csészéből. Talán ez az egész a babona, de ha ihletet adnak benned, akkor teljesen megengedhető.
- Egy olyan időszakban, amikor nincs havonta, inni egy infúziót a zsálya. Egy pohár forró vizet - 1 evőkanál. egy kanál virágot. A kezelés időtartama 11 nap, egy nap reggel és este 1 evőkanál. kanál.