Hipertónia 1 fok

A világ legtöbb emberének magas vérnyomása van, és minden korban. A betegség enyhe formáit általában figyelmen kívül hagyják, ami olyan negatív következményekhez vezet, mint a válságok, a szívrohamok és a stroke. Ezért fontos, hogy a betegség korai stádiumában ellenőrizzék a nyomást.

1 fokú artériás hipertónia - tünetek

A vizsgált patológia enyhe formája szinte nem okoz panaszokat. Nincs változás a fundusban, a szív nem fordul elő, és a vesefunkciókat nem sértik. A hipertónia egyetlen lehetséges jele 1 fok - a szisztolés és a diasztolés nyomás enyhe emelkedése, gyenge fejfájás. Ritka esetekben általában orrvérzés, általában rövid életű, és zaj a fejében, ami gyorsan elhalad.

Hogyan kezeljük a magas vérnyomást 1 fokban?

Az a széles körű vélemény, hogy a leírt probléma terápiája nem szükséges az elsődleges szakaszban, hibás. A betegség előrehaladhat, és végül is nehezebb formában alakulhat ki.

A magas vérnyomás kezelésének legfontosabb feladata 1 fokozat a mindennemű vérnyomásnövelő tényező megszüntetése. Ezért célszerű egy integrált megközelítés alkalmazása:

1. A súly súlyozása.
2. Adjunk megfelelő időt a testnek a pihenésre és az alvásra.
3. A vesék, a máj és az epevezetékek működésének monitorozása és fenntartása.
4. Határozza meg a só napi bevitelét.
5. Vegye figyelembe a speciális étrendet csökkentett szénhidrátokkal és káros zsírokkal.
6. Évente töltsön szanatóriumi kezelést.
7. Tennivalók fizikai gyakorlatok mérsékelt terheléssel.

Ezenkívül az 1. fokozat hipertóniáját sikeresen kezelik fizioterápiával - elektrosleep, hyperbaric oxygenation. Hatékony masszázs is, akupunktúra. Sok orvos javasolja a pszicho-érzelmi módszereket a nyugalom és stresszmentesség támogatására: auto-képzés, meditáció, pihenés.

Az étrend alapelvei 1 fokos hipertónia esetén:

• A koleszterinben gazdag ételek étrendjéből való kizárás;
• rendszeres étkezések esetén az étkezés napi mennyiségét 4-5 fogadásra kell felosztani;
• vacsora legkésőbb 3 órával az esti fekvés előtt;
• az elfogyasztott fehérjék, mind az állati, mind a növényi eredetű, valamint a tenger gyümölcseinek számának növekedése;
• a koffein tartalmú italok és termékek megtagadása (kávé, csokoládé, erős tea, kakaó, mate, puer).

1 fokú hipertóniás gyógyszerek

Ha a fenti terápiás módszerek még akkor sem hatnak, ha az összes szabályt és táplálékot megfigyelik, a gyógykezelést és a vérnyomáscsökkentő hatású fitózt kell kiegészíteni.

Hypertoniás tabletták 1 fok:

• béta-blokkolók (Vickin, Anaprilin);
• diuretikumok (hipotiazid);
• sympatholytics (Dopegit, Clofelin);
• vitamin-komplexek, amelyek túlsúlyban vannak a B csoportban.

Bizonyos esetekben az aszpirin vagy annak analógjai a vér viszkozitását csökkentik, hogy megkönnyítsék az edényeken keresztüli áramlást.

A támogató gyógynövény gyógynövénykészítményeket tartalmaz immortelle, galagonya , édes lóhere, valerian, mocsári sertés. Nagyon hasznos a növekvő számú gyümölcs felhasználása ashberry, fokhagyma (ha nincs ellenjavallat a gyomor-bélrendszerben), bolgár hagyma.

Egy hatékony népi recept a magas vérnyomásért 1 fok:

1. Keverjük össze egyenlő arányban frissen mosott gyümölcsök áfonyával, dogrose, dagasztás vagy őrlés.
2. Adjon hozzá hasonló mennyiségű apróra vágott citromot.
3. Töltse fel a keveréket természetes mézzel, hogy vastag maradjon.
4. Az étkezés között napi 2-3 evőkanál gyógyszert javíthat.