A ráncok megjelenésével egy nő életét tele van azzal a nagyon mágikus krémmel való kereséssel, amely eltávolítja az öregedés jeleit, és meghosszabbítja az ifjúságot. De ne felejtsük el - a kozmetikai termékek csak felületes, és ezért kis hatásúak. Hatékonyabb a fiatalító arcmasszázs, amely nem csak a bőrt, hanem az izmokat is megszigorítja. Csak néhány egyszerű mozdulat, öt perc a magánélet tükör előtt, és a vágy, hogy ne öregszik - ez mindössze annyit tesz.
Klasszikus fiatalító masszázs
Hagyományosan a fiatalító masszázs a következő gyakorlatokat tartalmazza.
- Az ajkak sarkaihoz közel, a bal és a jobb kéz mindkét oldalán négy ujját helyezze el. Egy spirálba költözünk a szem külső sarkaihoz. A gyakorlatot az ellenkező irányba ismételjük.
- Ugyanez történik, az ajkak sarkaitól a fülek lebenyéig mozog.
- Hasonló mozgásokat hajtunk végre, a homlok közepét masszírozza és a templomok felé haladunk. Ismételje meg az ellenkező irányba.
- Mozgás alulról felfelé (nem fordítva!) Húzza meg az arc bőrét.
- Zárja le a fülét a kezével, majd dörzsölje őket, csippentse az ujjait a lebenyekkel.
- A végső gyakorlat az ujjak tapintásával tapad. Ez az "ujj" eső az egész felületen történik.
Figyelem! A fiatalító arcmasszázs használata nem használható erővel. A mozgások legyenek szelíd és sima. Az eljárás hatása csak akkor jelentkezik, amikor naponta megismételik.
Japán anti-aging arcmasszázs
Mindenki ismeri az "örökös" keleti arcok szépségét. Ennek oka nem annyira genetikai hajlam, hanem szisztematikus és átfogó ellátás önmagára. A japán nők esetében például az arcmasszázs kötelező napi eljárás, például fogmosás.
Most a japán önmasszírozó ZOGAN nagyon népszerű (szó szerint "arc létrehozása"). Egy másik technikát Asahi masszázsnak neveznek. Néhány szépségszalon aktívan kínál ilyen eljárásokat, de az "önálló" előtag ékesszólóan beszél, hogy a japán masszázs célja, hogy otthon megfiatalítsa az arcot, és mindenki segítség nélkül.
A japán masszázs jellemzői
Feltételesen az összes Asahi gyakorlatot a következőképpen lehet minősíteni:
- nyirokmasszázs - normalizálja a nyirok áramlását, javítja a szövetek táplálását, stimulálja a toxinok kiválasztását és a felesleges folyadékot;
- fiatalító arcizmunka masszázs - izomlazító hatású, kedvezően befolyásolja az edényeket és a bőrt.
A ZOGAN masszázs technikája nagyon eltér az európai szinttől. Például azok, akik a szem körüli bőrét kívánják megfiatalítani, rendszerint használják a sémát:
- felső szemhéj - körkörös mozgások a belső saroktól a külsőig;
- Alsó szemhéjak - a külső saroktól a belső részig.
A japán technika mindkét esetben azt jelenti, hogy elmozdulnak a szem belső és külső sarkából.
Hogyan készítsünk japán masszázst?
A technika lényege - az arc bőrének simítása a nyirokcsomók elhelyezkedése során. A mozgások legyenek sima és szelíd, az erő csak káros.
Az eljárás előtt alaposan tisztítsa meg az arcot. A regeneráló masszázzsal rendszeresen kozmetikai tejet használhat. Kívánt esetben elkészíthetjük a "herkul" nyakkendővel ellátott zabpehelyet, nedves nedves gézkötegben. Az eljárás során a csomót a tenyérbe szorítjuk, és a kapott folyadékot masszírozzuk.
Ki nincs japán masszázs?
A ZOGAN fiatalító masszázs nem végezhető el:
- ENT betegségek;
- gyulladásos folyamatok az arcon;
- rossz egészségi állapot;
- a nyirokrendszeri betegségek.
A nagyon vékony arcú nők ritkábban végeznek egy masszázst, és ragaszkodnak egy speciálisan kidolgozott technikához. A szerző most a késő Yukuko Tanaka, aki népszerűsítette a japán anti-aging arcmasszázs. Egy videoklip az egyik mesterkurzusával megtekinthető itt - segít az egyszerű ZOGAN technika elsajátításában.
Az eljárás megkezdése előtt nagyon fontos megvizsgálni, hogy a nyirokcsomók az arcon vannak-e (lásd a képet).