Ha rendszeresen zsibbadja a lábát a térdtől a lábig, ne aggódjon. Ez az érzés, amit bizsergés és súlyos ízületi fájdalom kísér, nem mindig a betegség tünete. Azokban az esetekben azonban, amikor a lábak egyszerre és folyamatosan zsibbadnak, orvoshoz kell fordulnia. Ez súlyos egészségügyi problémák jele lehet.
A lábak zsibbadtságának okai
A jobb és / vagy a bal láb lábánál a leggyakoribb okai a következő betegségek:
- Osteochondrosis - a betegek csak akkor hallják a zsibbadást, ha a gerincoszlopban változások következnek be. Ez gyakran megfigyelhető passzív életvitel során, amikor a gerincvelő éles, szúrós idegrostja van.
- Az intervertebrális hernia - a rostos gyűrű szakadásával a lemez magja ki van tolva, ami az interdiszterben lévő idegek gyökereit csikorgatja. Ez azért van, mert az embernek lábai vannak a térde alatt.
- A neuropathia az alsó végtagok ízületeinek idegvégződéseinek veresége. Ez a betegség általában a cukorbetegség vagy a sclerosis multiplex kialakulásának eredménye .
- Atherosclerosis - ezzel a betegséggel a térdtől a talpig terjedő láb tompává válik, és egyidejűleg fájdalmas érzések, fáradtság és megnövekedett gyengeség alakul ki.
- Raynaud-kór - a betegség kialakulásának folyamán a térd alatti területen a vérkeringés szintje élesen csökken, így a beteg és a duzzanat, valamint a lábak elkezdtek zsibbadni.
Hogyan lehet megszabadulni a lábak zsibbadásától?
Ha lábad van a térd alatt, akkor az orvosnak fel kell rendelnie a kezelést a betegség diagnózisa és súlyossága alapján. Szintén csökkenti a zsibbadást, és enyhíti a gerincoszlopban a kellemetlen feszültségérzetet:
- a rossz szokások elutasítása (dohányzás és alkoholos italok fogyasztása);
- gazdagítják a diétát számos olyan ételekkel, amelyek sok nyomelemet tartalmaznak;
- rendszeres gyakorlás;
- ellentétes lábfürdő.