Idővel minden nő szomorúan kezdi megjegyezni a tükörben a ráncok megjelenését és a bőr rugalmasságának elvesztését. Különösen hangsúlyosak ezek az elhullások a nasolabialis hajtásokban , az arccsontokban és az arc alsó kontúrjában. Ezért minden nő gyors és hatékony módszereket szeretne találni arra, hogyan lehet eltávolítani a sagging arcokat és visszaállítani a rugalmasságukat anélkül, hogy olyan radikális technikát alkalmaznának, mint plasztikai sebészet.
Lehetséges, hogy a fiatal korban megjelenik a sagging arc?
Az általános vélemények ellenére a szóban forgó probléma nem 100% -os korral jár.
A fő tényező, melynek következtében megfigyelt varázslatos arc - gyengeség az arcizomok, különösen az arc, kis és nagy zygomatic. Minimálisan és nagyon ritkán használják mind a beszélgetés során, mind az imitációs mozgások során, így fiatalon és fiatal korban is gyengén fejlődhetnek.
Hogyan távolítsuk el az otthoni arcokat?
Mint minden más izom a testben, az arcot kell képzett. És azt naponta és rendszeresen kell elvégezni, kezdve napi 10 ismétléssel, napi fokozatosan, 30-szor fokozatosan.
Számos technika létezik az arcformálás, a homlokzatépítés, a feysaerobiki és a feysfitnesák számára. A leghíresebb a francia gimnasztika az arcok megdagadása és a Carol Madgio által tervezett komplexum számára. De minden egyes nő egyedi, ezért önálló gyakorlatokat választ, nem szükséges egyfajta arcformázás irányítása. A professzionális kozmetológusok azt tanácsolják, hogy hallgasson saját érzéseire, és figyeljen a különböző megközelítések eredményére, csak a leghatékonyabb módszerekkel. Például három univerzális gyakorlat létezik különböző komplexumokból, amelyek segítenek gyorsan megoldani a kérdéses problémát.
Itt van, hogyan lehet megszabadulni a saggyos arcától:
- Húzza ki ajkait ovális alakban. Az arcon mindkét kéz közvetlen index ujjait szigorúan párhuzamosan állították össze az alsó fogak növekedési vonalával. Az orr izomzatai megpróbálják megtartani az ujjaikat.
- Pihenjen az arcán. Ismételje meg 30-szor, váltakozva húzza meg és pihentesse a bukkális izmokat.
- Gyűjts össze sok levegőt a szájába, és 5-7 másodpercig keményebben fektesse az arcát.
- Húzza ki az ajkát ismét, mint 1 pont. A felső ajkakra mutató ujjak 45 fokos szögben fekszenek. Próbáld meg egymásnak nyomni az ujjaidat, és nyomást gyakorolni az ajkára. A kis zygomatikus izmokat képzik.
- Gyengesse az ajkát. Ismételje meg 30-szor.
- Erősen fújja ki a felső ajkát 3-5 másodpercig, és sok levegőt ír le erre a területre.
- Húzza ki az arcot úgy, hogy az arccsont látható legyen, a szájat feszíteni kell, és oválisra kell hajtani.
- Anélkül, hogy megváltoztatta volna az arc helyzetét, szemöldökét, a nagy izomtömeget feszítette.
- Ha először nem tudja elvégezni a helyes gyakorlatot, akkor megpróbálhatja megragadni a dühét, ahelyett, hogy squinting lenne, az orrodat és az arccsontokat simogatta, mintha undorodna. Ismételje meg 30-szor.
Naponta végrehajtja a leírt gyakorlatokat, már 2 hét alatt már érezheti magát, és ami a legfontosabb - látni jelentős eredményeket.