A kurkuma a gyömbér családjának gyökeréből nyert fűszer. Több mint 2000 éve termesztik, és egyes országokban nem csak ételt használnak, hanem különböző rituálékban is használják. A sárga por kellemes égő ízzel gyakran gyógyászati célra használják, és hogyan lehet a kurkuma.
A Spice előnyei
K, C, B csoportból, ásványi anyagokból - foszforból , kalciumból, vasból, jódból, valamint curcuminból, illóolajokból, keményítőből, sabinból, flavonoidokból, antioxidánsokból stb. Származó vitaminokból áll. Azok, akik érdeklődnek a kurkuma használatától és hogy hogyan kell bevenni, érdemes megválaszolni, hogy a fűszer a hipertóniás betegek számára fontos, mert vérhígítja és csökkenti a vérnyomást. Támogatja a szív- és érrendszeri betegségek és az Alzheimer-kór megelőzését, normalizálja az anyagcserét, küzd a vírusoktól és baktériumoktól.
Az antioxidánsok összetételében semlegesítik a szabad gyökök aktivitását, ami indokolja a fűszer használatát a rákterápiában. Ezenkívül egy erős májméregtelenítő, és antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságai lehetővé teszik a kurkuma használatát bőrbetegségek, mindenféle fekélyek, égések, vágások és egyéb sérülések kezelésére.
Hogyan kell ezt venni?
Sok recept van az előkészítéshez, itt vannak a legnépszerűbbek:
- Azok, akik érdeklődnek a kurkuma kivételezéséhez a májért, válaszolhat arra, hogy napi kétszeri megtisztulása napi felét veszi fel. ez a fűszer, vízzel mosogatva.
- Számos recept van a kurkuma és a méz egyidejű használatához, és megkérdezi, hogyan kell őket bevinni. Meg kell azt válaszolni, hogy egy mézes kanál és egy pohár tejben kevert fűszer hozzájárul a súly normalizálásához, javítva a haj és a köröm állapotát. Ez a gyógyító készítmény használható bronchopulmonalis betegségek kezelésére, és az olaj, a kurkuma és a méz alapú kenőcs segít az ízületi betegségekben.
- A cukorbetegek ilyen koktélt készítenek és naponta egyszer vegyék: 6 édes uborkából, 3 céklából, fél káposztaból, 3 köteg spenótból, 1 zellerből és 1 sárgarépából húzza ki a gyümölcslevet. Rántjuk a petrezselymet és a fokhagymát ízlés szerint, és adjunk hozzá ¼ tsp. kurkuma. Cukorrépa juice kell ragaszkodni legalább egy pár óra.
Most nyilvánvaló, hogy hogyan kell a kurkuma, melynek előnyeit nehéz túlbecsülni, de ez is képes károsítani ezt a fűszert. Elsősorban a túlzott fogyasztás és az allergia magas kockázata miatt. Általában teljesen biztonságos, és a fekély és a gyomor, valamint az urolithiasis étkezés előtt konzultálnia kell orvosával.