Nagyon sok lány szeret járni a sarkában, ami nem meglepő, mert lehetővé teszi, hogy magasabbnak, karcsúbbnak és karcsúbbnak tűnjön. Még egy kicsit kövér lány is segíthet a sarkában. De a legfontosabb dolog az, hogy képesek legyél megfelelően járni a sarkon, mert ez nemcsak a járásának szépségét, hanem az egészségét is befolyásolja. Végül is, ha kellemetlen cipőt kapsz, vagy csak kellemetlenül belevágod őket, akkor túl sok törést szedsz az ízületeken, ami végül oldalra jön, ráadásul ilyen körülmények között nagyon könnyű megbotlódni és felborítani a bokádat, ami szintén nem különösebben kellemes esemény . Ezért nézzük közelebbről, hogyan viselkedjünk megfelelően a sarkában, és az ügy során megtudjuk: nehéz ezt a mestert elsajátítani, vagy könnyű minden nehézséget legyőzni?
Milyen gyönyörű a sarkában járni?
Cipőt választunk. A legfontosabb dolog az, hogy a megfelelő módon válasszuk ki a cipőt, hogy jól érezzük magunkat és stabilak legyünk benne, mert különben, bármennyire is keményen próbálkozol, nem lehet egyszerűen "süllyeszteni" a sarkán. Először válassza ki a sarok magasságát . Ha ez csak az első próbálkozásod, hogy elsajátítsd ezt a művészt, akkor ne vegye be a sarkat hét centiméter fölött, de általában jobb, ha ötkor kezdődik. Általában jó módszer arra, hogy kipróbáljuk, milyen jó a sarokmagasság: ez az, hogy a cipődet viseljük és megpróbáljuk megállni a lábujján, ha akár két-négy centiméterrel is fel tudsz kelni a padlón, akkor ez a magasság illik hozzá, az ilyen sarkokra. Ezenkívül ne felejtsd el a cipők méretét: nem kell megvenni, de egyszerre repülni is tőled. Vegye figyelembe azt is, hogy valószínűleg talpbetétet kell behelyezni, hogy a lábbeli ne legyen beragadva. És természetesen a saroknak kényelmesnek kell lennie: túl vékony hajtű - nem a legjobb választás.
Hogyan viselkedni a sarkában - edzés. Mindenesetre a legfontosabb a gyakorlat. Ezért először tegye be a magas sarkú cipőjét otthon és kezdjen különféle háztartási munkákat elvégezni. Így gyorsan fel lehet szokni az új magasságra és alkalmazkodni hozzá. Annak érdekében, hogy még jobban segíts magad, egyszerűen elvégezhetsz gyakorlatokat. Például, ne csak a kemény padlón, hanem a szőnyegen vagy a nedves felületen is mosd meg a parkettát, mert az életben minden van és készen kell állnia. Szintén élesen változtassa meg a gyaloglás irányát: körkörös körforgásban, cikcakkban, sarkon forduljon, és így tovább. Jó gyakorlat a sarkú lépcsők megmászása. Ne feledje, hogy amikor lépkedsz a lépcsőn, egyszerre mindegyik lábát rá kell tennie, és a lábat és a sarodot egyidejűleg, de amikor felemeli, helyezze a lábat kizárólag a lépésre, ne a sarokra. Az ilyen egyszerű gyakorlatok segítségével gyorsan stabilizálhatja a stabilitást. Ezt követően már gondolhat a kegyelemre. Ehhez próbálj meg sétálni egy tükör előtt, utánozva a modelleket. Emellett egy könyvet is tehet a fejére, vagy vízzel tehet egy poharat - régi és sok módszerrel igazolható. A legfontosabb dolog - ne felejtsd el tartani a hátát, és ne billentse előre a testet. És ne felejtse el, hogy a lépéseknek kicsinek, nőieknek kell lenniük, először a sarkon a földre, majd álljon meg, és ne üldözzenek katonai lépést, teljesen csúnya. Türelem és kitartás - ez az, ami segíteni fog abban, hogy tökéletesen elsajátítsák a magas sarkú gyaloglás művészetét.
Miért fáj a sarkában járni? És végül, nézzük meg, hogy mi számít sok nőnek: miért nehéz a sarkában járni?
