Az ovuláció folyamata
A menstruációs ciklus szakaszokra oszlik, és az elsőben a tüsző a petefészekben megérik. A tojás fejlődik benne. Amikor megtermékenyíti, a tüsző felrobban. A tojás elhagyja, és a petevezetékekbe kerül. Ezt az állapotot ovulációnak nevezik. Ha most találkozik egy spermával, akkor lesz egy fogalom. Ha ez nem történik meg, akkor a tojás a menstruációval megy. Ugyanakkor egy másik terhesség esély csak egy új ciklusban fog megjelenni.
Fontos tudni, hogy a tojás életképessége korlátozott ideig tart, általában egy napig. Ezek a kifejezések eltérőek lehetnek, egyesek 48 óra, míg másokban 12 órára csökken.
Hogyan lehet kiszámolni az ovulációt?
A standard ciklus 28 nap, a közepén (a 14. napon) a tojás elhagyja a tüszőt. Miután hány nappal a menstruáció után fordul elő, az ovulációt nem lehet pontosan mondani, mivel a menstruációs vérzés időtartama eltérhet. Ismeretes, hogy általában a kritikus napok 3-6 napig tarthatnak. Ezért helyesen végezze el a számításokat a menstruáció első napjától, és ő az, aki az új ciklus kezdetének tekintendő. Ezt a megközelítést a nőgyógyászok használják a terhességi kor számításakor. A 28 napos ciklusú nőknek emlékeztetniük kell arra, hogy általában a 14. napon jelennek meg az ovuláció.
De ez az információ nem segít mindenkinek, mert néhány magyarázattal kiegészítenie kell. Nem minden lánynak van egy standard ciklusa, amelynek időtartama 23-35 nap. Ebben az esetben meg kell jegyezned, hogy az ovuláció két héttel az új menstruáció előtt jelentkezik. Ha egy lánynak rendszeres hónapja van, akkor nehéz lesz kivonni a 14. ciklusban eltöltött napok számából. A kapott érték és az ovuláció idejét jelezzék. Például, ha a ciklus 32 nap, akkor ha ebből az értékből 14-et kell venni, akkor kiderül, hogy a tojás a menstruáció kezdetétől számított 18. napon fog megtermékenyítésre készen állni. A szervezet sajátos jellege miatt 1-2 napos ingadozások lehetségesek.
Ha a lány kritikus napjai nem szabályosak, akkor nehéz lesz neki saját maga meghatározni, hány nappal a menstruáció után, ovuláció következik be. Ebben a helyzetben speciális gyógyszertári teszteket vehet igénybe. Emellett egy adott ciklusban a műtrágyázáshoz kedvező idő állítható elő ultrahang segítségével. Néhányan végeznek alaphőmérséklet-diagramokat, amelyek szintén segítenek a test jobb megértésében.
Az ovuláció jelei
Saját érzékeléseinek alapos megfigyelése segít abban, hogy megtudja, mikor van a legjobb ideje a koncepció megtervezéséhez.
- fokozott libidó;
- fájdalom az alsó hasban;
- Az izolátumok, amelyek természetüknél gyakran a csirkefehérjéhez hasonlítanak;
- hangulatváltozások;
- érzékenység a mellkasban.
De még a rendszeres havi rendszerességgel is lehetséges, hogy az ovuláció előbb vagy később fordulhat elő a vártnál. Ezt a tényt befolyásolja a stressz, az éghajlatváltozás, az egészség.