Cukorbetegség cukorka

Mint tudják, a méz az egészség legédesebb étele. Az emberi szervezetben vitaminokban és életfontosságú elemekben gazdag. De a méz glükózt és fruktózt tartalmaz, és ezek a komponensek nemkívánatosak a diabéteszes menüben.

Használhatom a mézet a cukorbetegségben - az orvosok ajánlásai

Az endokrinológusok véleménye a méz cukorbetegségben való alkalmazásáról divergálnak.

A méz használata ellen

A legtöbb orvos hajlamos azt hinni, hogy a mézet nem szabad a páciens étrendjébe bevonni. Ennek számos oka van:

1. A méz 80% -ban glükóz, szacharóz és fruktóz.
2. Ez a termék nagyon magas a kalóriákban.
3. A méznek meglehetősen nagy terhelése van a májban.
4. A méheket gyakran cukorral táplálják, ami tovább növeli a glükóz mennyiségét a mézben.

Különösen nem ajánlott a 2. típusú cukorbetegségben lévő méz, valamint a cukor tartalmú élelmiszerek használata.

A méz felhasználására

A szakemberek egy kis hányada, akik úgy gondolják, hogy a cukorbetegség enni lehet, a következő érvekkel igazolhatja:

1. A méz tartalmazza a C-vitamin és a C vitaminokat, amelyek szükségesek a cukorbetegek számára.
2. A termék természetes, nem kezelt fruktózt tartalmaz.
3. A mézet májgikogénré alakítják, és jelentősen befolyásolja a vércukorszint növekedését, mint a többi édesség.

Sőt, még létezik olyan módszer is, mint az apiterápia - méhészeti termékek alkalmazása különböző betegségek kezelésére. E módszer keretében a cukorbetegség kezelését gyakorolják. Az orvostudomány hosszú távú tanulmányai kimutatták, hogy a méz használata a cukorbetegség komplex terápiájában pozitív eredményeket hoz:

• a vérnyomás csökken;
• a glikált hemoglobin szintje csökken;
• az anyagcsere felgyorsul;
• javítja az anyagcserét.

Természetesen, még a méz előnyeit is figyelembe véve, a cukorbetegeknek korlátozniuk kell használatát. A maximális megengedett adag 2 evőkanál / nap. Ebben az esetben szükséges:

• számolni a kalóriát az étrendben;
• a vércukor koncentrációjának monitorozása;
• tartsa be az egyéni étkezési tervet;
• kiszámítja a felhasznált fehérjék, zsírok és szénhidrátok számát.

Meg kell jegyezni, hogy egy evőkanál méz tartalmaz mintegy 60 kalóriát. Ezért jobb, ha a napi adag felét a reggelig reggel (például zablisztos zabkása) használja fel. Egy evőkanál mézet evett egy üres gyomorba, és egy pohár vizet iszol. Erőt és éltetőséget ad az egész napnak, és biztosítja a szervezetnek a szükséges ásványi anyagokat. A méz napi adagjának fennmaradó részét két részre kell osztani, amelyek közül az elsőt ebéd közben teával vagy növényi infúzióval fogyasztják. A méz utolsó teáskanálát lefekvés előtt meg kell itatni.

Milyen méz van a cukorbetegséggel?

A cukorbetegségben használt különféle mézek szigorú korlátozása nem létezik, hanem személyes ízlés. Az egyetlen szabály az, hogy a terméknek teljesen természetesnek és minőséginek kell lennie, így a méz jobban vásárolhat a megbízható és lelkiismeretes méhészektől. Ha ez nem lehetséges, ellenőrizze a mézet:

1. A termék konzisztenciájának homogénnek kell lennie, cukorcsomók nélkül. Néha az eladó azt állítja, hogy a mézet cukrozzák. Tény, hogy a méhek táplálták a cukrot és a rossz minőségű minőséget.
2. A méznek különleges keserű illatúnak kell lennie.
3. A természetes méz nem folt, ha jódoldat.
4. Továbbá, a kiváló minőségű méz nem festett kémiai ceruzával.