Az utóbbi években a modern nők számára különösen fontos a saját kényelmük és egészségük gondozása. Ez óvatos hozzáállásban nyilvánul meg az étrendjükön, a kényelmes ruházat kiválasztásánál a természetes anyagoktól, valamint a sportoláshoz való elővigyázatosság és előrelátás miatt. A sportos térdpárnák és könyökvédők csak egyike azon dolgoknak, amelyek segítenek megakadályozni a lehetséges sérüléseket és a test kiváló állapotát.
Típusú sporttáblák
A választás során győződjön meg róla, hogy a térdpárnák lehet gyógyító, megelőző és atlétikus. Különbözőek a szerkezetben, a tömörítés mértékében és a rögzítésben, és mindenekelőtt arról, hogy megértsétek magatokat, hogyan kell kiválasztani a sportos térdvédőket, vagy még szüksége lesz a sebész tanácsára.
Feltételesen minden modell három csoportba osztható:
- puha;
- kemény;
- félmerev.
Az elsőben kötött és rugalmas modellek. Gyenge vagy közepes fokú rögzítést biztosítanak. Sportra vagy könnyű sérülésekre, ízületi gyulladásos megbetegedésekre , osteoarthritisre és hasonlókra használható. Gyengéden megragadják a térdet és a szomszédos területeket, megvédik a térdvédőt, és nem engedik, hogy oldalról oldalra lengjenek, felszívják a terhet. Ideális ilyen sportvédő térdvédőkkel a futáshoz.
Ezek közül lehetnek olyan modellek, amelyek további hatásokkal járnak: a felmelegedés, ami javítja a véráramlást vagy mikromasszázs hatással. Leggyakrabban a sportos rugalmas térdvédőket használják a nehéz fizikai erőfeszítésre.
A félmerev térdpárnák további megerősítéseket vagy gumiabronccsal rendelkeznek az oldalakon. Ennek következtében az ízület nem fog lefagyni oldalról oldalra, és az oldalsó ínszalagok károsodásának veszélye is csökken. Ezek közé tartoznak a térdpárnák, amelyek a patella nyílásával rendelkeznek. Mindegyikük átlagos rögzítési foka van. Az építmények merevségének köszönhetően ezek a termékek általában tépőzárral vagy övvel vannak ellátva, amelyek lehetővé teszik a térd nyomásának beállítását.
A merev térdpárnák mindig kizárólag terápiás funkciók. Beépített csuklópántok lehetnek, amelyek vagy nem engedik meg a térdcsuklónak, hogy csak egyik oldalról oldalra mozogjon, vagy teljesen korlátozza mozgását. A bonyolultabb és térfogatosabb térdpárnák, amelyek megragadják a comb területét, és elérik a bokát, célja a térd terhelésének minimálisra csökkentése, teljesen rögzítve azt.
Athletic térdpárnák kiválasztása
Minden szakértő hangsúlyozza, hogy a térdpárnák ideális esetben a lábadon ülnek. Nem számít, mennyire csábító a hirdetés, függetlenül attól, hogy mennyire népszerű a cég, a terméket minden bizonnyal meg kell próbálni, meg kell hasonlítanunk, ugrottunk és fel kellene készülnünk. Ne feledje, hogy az edzés és az edzés során az izmok feszülnek és a megkönnyebbülés megváltozik. Ezért fontos, hogy a sport térdpárjai finoman, de határozottan megragadják a lábat, anélkül, hogy kényelmetlenséget és túlzott nyomást okoznának mozgás közben. Jobb reggel menni vásárolni, mert esténként a lábak kissé felduzzadnak, ami szintén nehézséget okoz a választásban.
Nagyjából meg tudja határozni a méretét úgy, hogy a térdízületet középen álló helyzetben mérjük.
A sporttáblák anyagai
- Pamut . A puha és kényelmes kezelhetőség azonban alacsony kopásállósággal bír. Teljesen hippoalergenen, tökéletesen átadja a levegőt, megakadályozza a pelenka kiütés előfordulását. A pamut térdpárnák hosszabbak lehetnek, mint a szintetikus anyagokból készült termékek, de sajnos csak a gumiabroncsokkal kombinálva tudják biztosítani a szükséges rögzítést és erős tömörítést.
- Neoprén . Modern szintetikus anyag. A térdpárnák enyhén melegedhetnek, mert a neoprén nem teszi lehetővé a nedvesség és a levegő átjutását. A profik közül - ilyen modellekben úszhatsz, szörfözhetsz és más "nedves" sportokat is tudsz, mert a szövet nem fél a víztől.
- Poliészter . Egy széles körben elterjedt és rendkívül funkcionális anyag. Sportból készült térdvédő párnák nagyon kényelmesek és tartósak. Annak ellenére, hogy a szövet mesterséges, ne számítsunk alacsony árakat a hasonló termékekre, éppen ellenkezőleg, jó és minőségi poliészter térdpárnák többe kerülnek, mint a pamut.
| | | |
| | | |
| | | |
