A kulináris bestseller Jamie Olivera megtanulja Önt, hogyan készítse el egészséges ételeket

A népszerű és tehetséges angol séf Jamie Oliver nemcsak tudja, hogyan kell főzni finoman, és beszélni róla a szerző gasztronómiai bemutatóiról, hanem csodálatos könyveket is ír.

A másik napon egy másik könyvvezető bemutatkozott az egészséges élelmiszerek világából Jamie Olivernek. A könyv rövid és érthető nevet kapta: "Öt Hozzávalók: gyors és egyszerű élelmiszer".

Az élen illusztrált kiadás oldalain Oliver művészetének rajongói száz gyors és könnyű receptet találnak, amelyekben a "meztelen séf" öt kedvenc alkotóját használja.

Jamie Oliver, titok nélkül, mindenkinek elmondja a kulináris kiválóság titkait:

"Amikor ezt a könyvet dolgoztam, egyértelmű célt tűztem ki nekem -, hogy minden szakács kiváló eredményt tudjon elérni, csak öt komponens felhasználásával. A siker képletje egyszerű: minimális idő, meghatározott számú termék, kis erőfeszítés. Néhány recept félóra alatt kivitelezhető, mások kevesebb időt vesz igénybe - mindössze 10 percet (egy tányér összeállítása előtt sütés vagy kirakás). Az előttem volt a cél: bizonyítani, hogy a főzés örömet tud hozni mindenkinek! Azok, akik olvasták a könyvet, meg fogják győződni arról, hogy ez igaz. Azt akartam, hogy válasszon a különböző ételektől, amelyekkel kényeztetheti magát és szeretteit egy ünnepi vacsorára, vagy hétköznapi vacsorára a hét közepén. "

Egyetlen HORN!

Jamie Oliver elismeri, hogy nem állította be feladatait a kiegyensúlyozott ételeket tartalmazó receptkönyvek készítéséhez. Célja nem az volt, hogy információt szolgáltasson az élelmiszerek kalóriatartalmáról vagy az összetevők kiválasztásáról, hogy minden fontos tápanyagot és nyomelemeket gyűjtsön az edényben. Azt akarta tanítani az olvasóit, hogy előkészítsék az étvágygerjesztő ételeket a húsból, lédús friss salátákból, szóval, kompetensen kombinálják a különböző termékeket.

A szakács nem hagyta figyelmen kívül azokat a rajongóit, akik az egészséges életmódhoz illenek. Egy olvasóval osztja meg a kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó lehetőségeit egy héten keresztül.

Olvassa el

Itt van, amit maga Jamie Oliver mondott a nyomtatott agyszüleiről:

"Ezen a könyven dolgozva szeretnék létrehozni egy inspirációs forrást az Ön számára. Felépítettem, hogy újra és újra vissza akarsz menni a receptjeimhez. Ebben minden benne van a polcokon, csak a témában írtam. Az egyszerű utasításokhoz ragaszkodva gyors és egyszerű ételeket készíthet. Remélem, annyira szeretni fogjátok ezt a kiadást, hogy ezt a rokonainak és barátainak fogják elmondani. "