Többször megosztottuk veletek a filmipar és a modellipar legszebb női szépségét, kemény önkontrollt és könyörtelen tréninget nehezen irigykedtünk - gyönyörű kemény munka, nem ért egyet? Milyen titkokat tartanak a Hollywood szokásos szépségei? El MacPherson szupermodellje 53 év alatt csodálatosnak tűnik, és örömét teszi a férfiak félidős udvarlásában, ami komoly jelzi a fiatalok megőrzésének titka hatékonyságát!
A közelmúltban a szupermodell életmód-oszlop szerzője lett az egészséges életmódról a helyszínen Get the Gloss. Az utolsó cikkek egyikében nagy figyelmet fordított az ivóvízkezelésre és az ideális italokra, amelyek táplálják a "lelket és a testet", miközben megőrzik a fiatalokat és az egészséget a bőrre és a hajra. De nem csak ez érdeklődött az új cikk iránt! McPherson megosztotta a titkokat, hogy sikerül felhagynia az alkohollal a pártok között, és nem vonzza a vendégek "elítélését", és mindez a koffein elutasításával kezdődött a víz és a természetes gyümölcslevek javára:
"A megjelenésed először is önkontroll. Ha megtöröm az ivási rendszert és a víz egyensúlyát, azonnal fáradtnak érezzem magam, fejfájás és ingerlékenység. Ifjúkoromban, mint sokan, nem tudtam élni egy csésze dupla kávé nélkül reggel. De most már értem, hogy jobb, ha napot egy pohár forró vízzel elkezdünk, mivel a koffein blokkolja a test munkáját, és nem teszi lehetővé, hogy teljesen felszívja a tápanyagokat az élelmiszerből. Emellett a nap folyamán állandóan tartok egy üveg szűrt vizet velem, munka közben szünetekben megengedhetem magamnak a frissen főzött gyógynövényes fűszereket, például a kurkuma és a koriander. "
El MacPherson úgy véli, hogy a növényi infúziók, a tiszta víz és a frissen préselt gyümölcslevek előnyben részesítésével segítette magát az ifjúság megőrzésében:
"Miután drámaian megváltoztattam az ivó étrendemet, azonnal észrevettem a drámai változást a megjelenés és a bőr állapotában, a pigmentációs foltok eltűntek, a gasztrointesztinális traktus jól működött, a nyelvterápia eltűnt."
A modell elismerte, hogy először orvoshoz fordult, és felügyelet mellett fokozatosan megváltoztatta az életmódját:
"Az orvos azonnal rámutatott, hogy a kávét felhagyva segíteni fogok abban, hogy megbirkózzak a fáradtság és lazaság, az álmatlanság állandó érzésével. A konzultáció során azt mondta, hogy a koffein a test savanyítását okozza. Ha fel akarok élni, jobb, ha a tea-latte előnyben részesítjük - ez egy ideális alternatíva. Könnyű: hozzáadok őrölt gyömbért, kardamomot, néhány bors paprikát, egy kis cukrot és 1/3 csésze szűrt vizet a törökhöz - forraljuk fel, öntsük a tejet, és hagyjuk az italt egy kis tüzet vízbe süllyedni körülbelül négy percig.
Mint sok színésznő és modell, az El szelektív az alkoholtartalmú italok használatában. McPherson megosztotta a titkokat, hogy sikerül felhagynia az alkohollal a pártok között, és nem vonzza a vendégek "elítélése" pillantásokat:
"Sokáig elutasítottam az alkoholt, még csak kivételeket sem vállalok a pártok és az ünnepek idejére. Ha meglátott egy pohárral, akkor valószínűleg van egy alkoholmentes mojito, egy szelet gyömbér és menta levelek. Az üvegben a pezsgő helyett - gyömbéres sört, a szénsavas víz, a cukor és a gyömbér finom kombinációját. Mindegyik félnek meg kell ezt az italt, mert sok alkoholtartalmú koktél alapja! "
- A 53 éves modell, az El Macpherson, fantasztikus rajongókat talált az ideális formájukkal
- A hatodik évtizedet kicserélve, El MacPherson megosztott egy fotót fürdőruhában
- Jeffrey Soffer válása után El MacPherson nélkül maradhatna semmi
Annak ellenére, hogy az El MacPherson nem iszik alkoholt, mindig van egy üveg pezsgő barátok és vodka számára a férfi barátainak az otthoni mini bárban:
"Nem ragaszkodom ahhoz, hogy a barátaim abbahagyják az alkoholt, azt hiszem, ez hülyeség. Mindig van egy kis ausztrál alkoholmentes borok, és erősebb italok, pezsgő barátnőkkel és vodkával a férfiak számára. Bár most, megfigyeléseim szerint sokan kezdték előnyben részesíteni a gént. Én magam szívesen iszik kókusztej vagy mandula tej otthon, amit magam csinálok minden pár nap! "